Чим небезпечний брак або надлишок ваги для вагітних

Відео: Про найголовніше: Вага - зайвий чи ні, надлишок заліза, цистит

Зайва вага

надлишок ваги небажаний і небезпечний для вагітних. Жінкам з надмірною вагою складніше завагітніти, тому що жирові клітини виробляють естроген. Цей «самий жіночий гормон» в надмірній кількості може призвести до проблем із зачаттям, до загрози викидня. Надмірна вага, який, безумовно, під час вагітності ще збільшиться, може стати справжнім випробуванням для здоров`я мами і дитини: обов`язково з`являться проблеми з судинами (Зокрема варикоз), з серцем. Зайва вага негативно впливає на опорно-руховий апарат, ставши справжнім тягарем для хребта і суглобів. Все це перетворить період вагітності в тяжке випробування, а, отже, відбитися на настрої матусі. З огляду на, що вагітні жінки і так схильні до перепадів настрою і часом дратівливі, то товста мама, погано себе почуває, може стати справжньою фуріей для оточуючих людей.

Відео: Дефіцит маси тіла при вагітності. Правила отримання допомоги при дефіциті ваги.

Існує кілька причин утворення зайвої ваги, які деколи йдуть рука об руку один з одним, тому цю проблему варто вирішувати комплексно:

• Перегляньте свій спосіб життя, правильно ви харчуєтеся і ведете активний спосіб життя?
• Перевірте свій гормональний фон і стан внутрішніх органів (зокрема нирки).

Що стосується вагітних жінок - вам також необхідно стежити за гормональним фоном, тому що різкий стрибок рівня естрогену часто сигналізує про внутрішньоутробної інфекції.

зайва худоба

недолік ваги Проте небезпечний для вагітних, тому що таким жінкам складніше винести вагітність, а головне народити повноцінну дитину без ускладнень. Тут також існує кілька причин виникнення даної проблеми. Тільки, на жаль, через сучасної моди, жіноча хвороблива худорба є мало не еталоном краси. Ось і виходить, що про проблему нестачі ваги говорять менше, ніж про надмірну вагу. А тим часом проблеми, з якими стикаються худі жінки, в порівнянні з тими, що характерні для товстушок часом набагато серйозніше і небезпечніше.

Відео: Жити Здорово! авітаміноз А

Ось список лише деяких проблем, з якими можуть зіткнутися жінки з недостатньою масою тіла і з мізерним раціоном харчування:

• анемія (Недокрів`я) - позначається на загальному стані організму і настрої (проявляється у вигляді запаморочення, швидкої стомлюваності, апатії). Для плода вона чревата кисневим голодуванням.
• запори (Зокрема через нестачу клітковини) - відбувається збій в роботі кишечника. У товстому кишечнику накопичуються продукти розпаду їжі, які починають вбиратися його стінками і надходити в кров. Отруюється організм мами і дитини.
• стабільна нудота вранці, особливо протягом першого триместру. Пояснюється це зниженим рівнем цукру в організмі.
• Слабка імунна система, неможливість протистояти мікробам і бактеріям - все це під час вагітності може стати згубним для плода.
• тривалі і виснажливі пологи: У немічної жінки просто може не вистачити сил на самостійні пологи, тому їх частіше кесарят.
• високий ризик викидня або народження недоношеної дитини (навіть якщо пологи відбудуться вчасно, у дитини буде спостерігатися нестача ваги).
• Високий ризик утворення недорозвиненою плаценти, від чого дитина може народитися мертвим.

Відео: Чим небезпечний зайву вагу. Як зайву вагу впливає на здоров`я

Як ви бачите жартувати з вагою справа невдячна, його надлишок і недолік може привести до ряду серйозних проблем, аж до загибелі плоду. Пам`ятайте, вага відображає стан здоров`я і спосіб життя людини. У боротьбі із зайвою або недостатньому вагою не повинно бути перегинів, крутих заходів. Обов`язково пройдіть обстеження у лікарів, поправте здоров`я і почніть вести правильний спосіб життя. Тільки в цьому випадку ви станете жінкою, яка випромінює красу, а головне, здатної народити здорову дитину без ускладнень!

Рекомендую також прочитати: «Перед вагітністю» і «Що необхідно зробити чоловікові перед зачаттям».