Ти тут

Занадто велика надбавка ваги при вагітності

Більше збільшення ваги при вагітності: можливі причиниКоли жінка дізнається про свою вагітність, радість від усвідомлення того, що в ній зародилося нове життя, величезна і всеосяжна. Але майже одночасно виникають тривога і хвилювання - чи зможе вона виносити і народити здорову дитину, як буде проходити вагітність, з якими проблемами доведеться зіткнутися?

Зрозуміло, майбутню маму не може не хвилювати питання зміни фігури після вагітності та пологів і то, скільки в підсумку з`явиться зайвої ваги. Саме це питання збільшення у вазі при вагітності турбує і її лікуючого лікаря - Тільки пов`язаний він зовсім не зі зміною фігури жінки, а безпосередньо з її здоров`ям під час виношування плоду і зі здоров`ям її дитини.

Відсоток жирової тканини в організмі жінки досить високий в порівнянні з чоловічим і становить близько 20-29% від загальної маси тіла. Надлишок жирової тканини безпосередньо впливає на жіночу репродуктивну систему і часто викликає проблеми з менструальним циклом і зачаттям. Коли ж вагітність вже наступила, організм активно запасається жирової клітковиною, яка служить природним захистом дитини, забезпечуючи матері стратегічні запаси для виживання. Боротися з цим марно, оскільки це природний процес. Вага таких запасів практично дорівнює масі самого плоду!

Те, наскільки великою може бути надбавка у вазі при вагітності, багато в чому залежить від вихідного статури і віку жінки. Існує метод визначення індексу маси тіла (ІМТ) - вага в кілограмах ділиться на зріст у метрах, зведений у квадрат. Якщо значення ІМТ більше 24, то жінка має спочатку зайву масу тіла, і її збільшення у вазі повинні бути менше, ніж у жінок з нормальними значеннями ІМТ. Навпаки, жінки з низьким індексом в нормі додадуть за час вагітності більше, компенсуючи свою відсутню масу. Жінки, які очікують двійню або трійню, в будь-якому випадку наберуть у вазі значно більше норми.

Таким чином, ще на першому прийомі лікар скаже вам, наскільки велика надбавка у вазі при вагітності допустима в вашому випадку, і попросить вести облік щотижневих зважувань. Як правило, в першому триместрі не відбувається зайвого набору маси, але в другому і, особливо, в третьому це зовсім не рідкість.

Чим небезпечний швидкий і великий набір ваги?



На жаль, така ситуація має багато неприємних наслідків для вагітної жінки. Це ускладнює роботу серцево-судинної системи, і без того відчуває перевантаження. У жінки спостерігається задишка, тахікардія, підвищений артеріальний тиск, набряки. Зайве навантаження на хребет і суглоби призводить до розвитку багатьох захворювань, аж до грижі хребта. Нерідко ускладненням є варикоз, який доставляє вагітній жінці багато проблем. А навантаження на внутрішні органи може спровокувати загрозу викидня або навіть передчасні пологи.

Відео: Вагітність: важливі факти про набирання ваги під час вагітності - про вагу при вагітності

Дитина, в свою чергу, крім закономірно прогнозованого великого розміру при народженні, може в подальшому житті також відчувати проблеми з ендокринною системою. До нього утруднена доставка кисню і поживних речовин, внаслідок чого можуть виникнути різні неврологічні та судинні патології.

Таким чином, велика надбавка у вазі при вагітності безумовно створює велику загрозу для здоров`я матері і дитини.

Відео: Як підтримати нормальну вагу при вагітності. © Шилова Наталія.

Що може зробити жінка, якщо темпи набору ваги занадто високі, на думку лікаря? Зрозуміло, дотримуватися правильний раціон харчування і забезпечити достатній рівень фізичних навантажень. Існують певні види дієт і розвантажувальні дні, дозволені і вагітним жінкам. Здорове і правильне харчування, безумовно, піде на користь всім майбутнім мамам, але в разі проблем з вагою ці принципи повинні дотримуватися неухильно.

Дробове харчування (часто, але маленькими порціями), зменшення кількості вуглеводів, обов`язкове включення білка в раціон, вживання кисломолочних продуктів з невеликою жирністю допоможе жінці не відчувати почуття голоду, але уникнути проблем із зайвою збільшенням ваги при вагітності.

Збільшення ваги при вагітності - коли без лікаря не обійтися

Небезпека патологічної прибавки ваги при вагітностіЯкщо лікар говорить про патологічну набирання ваги при вагітності, жінка повинна максимально відповідально виконувати його рекомендації і, якщо ситуація цього вимагає, лягти в стаціонар для повного обстеження та лікування, спрямованого на збереження вагітності.

Найчастіше затримку рідини в організмі викликають проблеми, пов`язані із захворюванням нирок. На жаль, набряки небезпечні не тільки для самої жінки, але і багато в чому - для плода, порушуючи його нормальний розвиток. Якщо у жінки спостерігається одночасно кілька вкрай тривожних симптомів - підвищення тиску, розвиток набряків і виявлення в сечі білка, то в другій половині вагітності це свідчить про так званому пізній токсикоз, і без госпіталізації тут не обійтися.

Патологічна прибавка в вазі при вагітності може спостерігатися і у жінок, хворих на діабет. Причому не рідкістю є і гестаційний діабет - порушення вуглеводного обміну, вперше виникає під час виношування дитини.

Вагітна жінка повинна в точності дотримуватися рекомендацій лікарів щодо харчування і приймати всі призначені для лікування препарати. В такому випадку шанси на успішний результат вагітності набагато зростуть.

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення