Авітаміноз у дітей
Авітаміноз у дітей - важке захворювання, яке негативно позначається на стані та розвитку малюків. Симптоми: висипання на шкірі, напади нудоти, випадання волосся, загальмованість і дратівливість - перший сигнал, щоб почати лікування. Адже гострі форми захворювання загрожують затримкою росту, деформацією кісткових тканин і зниженням інтелектуальних здібностей дитини. З чого починати терапію і як уникнути авітаміноз, розглянемо докладніше.
зміст
причини
Усунення причин авітамінозу є одним з елементів успішного лікування і профілактики захворювання. До їх числа відносяться:
- Неправильне харчування. Фастфуд, газована вода та інші малокорисні продукти позбавлені необхідних речовин. Теж правило смаженої і приготованих у фритюрі їжі. Такі способи приготування руйнують поживні мікроелементи.
- Дисбактеріоз кишечника. Виникає, якщо лікування будь-якого захворювання супроводжується прийомом антибіотиків.
- Пізніше введення прикорму. При тривалому грудному вигодовуванні у дитини виявляються ознаки нестачі вітамінів C і D: відчуття неспокою, підвищене потовиділення, роздратування на шкірі. Тому з 6 місяців рекомендується введення прикорму.
- Вага дитини менше 2,5 кг при рожденіі- екстрені пологи. Недоношені діти не встигають накопичити максимальну кількість речовин перед народженням. Їм більшою мірою властиві проблеми в області шлунково-кишкового тракту.
- Несприятливі умови. До їх числа належить соціально-економічне становище сім`ї, навколишнє середовище.
Небезпека поширеного захворювання криється в наслідках для організму дитини. Недостатня кількість мікроелементів призводить до порушення обмінних процесів. Припиняється нормальний розвиток важливих життєвих функцій, що прямим образів впливає на розумові та фізичні здібності дитини.
Відео: Профілактика авітамінозу у дитини [супермама]
Молоді батьки часто плутають авітаміноз з іншими хворобами: гіповітамінозом і гіпервітамінозом.
Перше характеризується невеликими відхиленнями. Найбільш часто гіповітаміноз проявляється ранньою весною, взимку. У ці періоди кількість поживних компонентів зменшується. Якщо вчасно звернути увагу на проблему, то в короткі терміни організм повернеться до звичного стану, серйозне лікування не потрібно.
Відео: Авітаміноз. Як Справитися з ним Природними Засобами?
Гіпервітамінозом називають хвороба, що виникла в результаті інтоксикації вітамінами. Надвисока дозування одного виду речовин можлива при порушенні харчування або застосуванні медичних препаратів.
На відміну від гіпо і гірепвітаміноза, авітаміноз у дітей - важке і тривале хворобливий стан. Йому властива гостра нестача груп вітамінів. Лікування може тривати від кількох тижнів, до місяця.
Відео: Боремося з авітамінозом - Все буде добре - Випуск 152 - 21.03.2013 - Все буде добре
симптоми
Небезпечні наслідки можливо уникнути, якщо на ранній стадії виявити захворювання і негайно почати лікування.
Симптоми включають в себе:
- Проблеми зі шкірою. На фото хворих дітей спостерігаються висипання на шкірі - дерматит, псоріаз з характерним лущенням на руках. Екзема і іхтіоз викликають у дитини постійне відчуття печіння, свербіння.
- Порушення роботи травної системи. Напади нудоти, блювоти, відсутність апетиту на тлі втрати ваги - все це ознаки авітамінозу.
- Зміна волосяного покриву. Якщо поглянути на дітей, які тривалий час страждають авітамінозом, то на фото помітно часткове або повне облисіння. Волосся стає тонким, ламкими, випадають.
- Проблеми з зубами. Швидкість випадання зубів при хворобі підвищується в рази. При цьому відзначається підвищена кровоточивість ясен.
- Гальмування розвитку. У фізичному плані це проявляється дистрофією і судорожними скороченнями м`язів, видимим порушенням росту. Кроха відчуває біль в кінцівках. Симптоми характеризуються зниженням розумової активності.
- Порушення сну. Протягом дня дитина відчуває втому, відчуває себе розсіяним і дратівливим. Нічний сон не приносить полегшення: малюк прокидається, перевертається.
- З`являються нетипові смакові пристрасті. Діти неусвідомлено компенсують відсутність вітамінів. Виражається це в вживанні крейди, землі, піску і інших «продуктів».
Симптоми авітамінозу проявляються відразу або частково. Так, при дефіциті вітаміну С у дитини виникає набряклість, хвороба ротової порожнини. Симптоми нестачі групи В - це запори, блювання, порушення координації. У будь-яких проявах вони вимагають негайної терапії.
лікування
Терапія починається з зміни раціону дитини. Лікування додатковими вітамінними комплексами і іншими препаратами проводиться тільки після консультації з лікарем.
Нестача вітаміну А позначається лущенням на шкірі малюка на руках і обличчі, з`являється роздратування, погіршується зір. Компенсувати відсутність поживних елементів допоможуть: печінку, жовток, персики, брокколі, морква та інші продукти рослинного, тваринного походження.
Незначний вміст В1, В2 призводить до судом, блювоти, порушення сну, на шкірі можуть з`явитися синяки. При подібних симптомах необхідно вживати горох, хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, робити каші.
Для низького вмісту В6 характерні стоматити, загальна слабкість. Включіть в раціон більше страв з бобових культур, злакові каші, субпродукти (нирки, печінку), банани.
Найбільш сильні висипання на шкірі обличчя і на руках з`являються при нестачі нікотинової кислоти (РР). Ефективним способом боротьби з дерматитом стане гречка, молочні, кисломолочні продукти, фрукти, риба.
Відновлення вітаміну В12 допоможе впоратися зі зниженням м`язового тонусу і загальною слабкістю. Кожен день давайте дитині м`ясо, молочні продукти, рибу, яйця.
Відсутність вітаміну С в першу чергу позначається на зубах. Змінюється поведінка дитини: загальмованість, агресивність. Додайте до звичних продуктів капусту, болгарський перець, цитрусові, свіжі ягоди.
Нестача вітаміну D призводить до розвитку рахіту, розм`якшення кісток. Додайте в раціон яйця, молочні і кисломолочні продукти, рибу. Лікування немовлят включає в себе прийом «Аквадетрим» по 1 краплі в день або ранній прикорм. Якщо ситуація не змінюється, то призначається терапія ультрафіолетовим випромінюванням.
Низький вміст вітаміну Е частіше зустрічається у дітей на штучному вигодовуванні. Симптоми виявляються шляхом лабораторних досліджень. У таких випадках харчування урізноманітнюється шпинатом, цвітною капустою, печінкою.
профілактика
Ефективна профілактика хвороби складається з декількох чинників:
- Здорове харчування;
- Режим дня;
- Фізична активність;
- Сонячне світло.
Формуйте режим з самого раннього віку малюка. Правильний режим допоможе його гармонійному, здоровому розвитку. Витрачання енергії буде відбуватися з урахуванням відведеного часу на сон.
Гімнастика, легкі пробіжки, захоплення спортом корисні для росту організму. Намагайтеся більше гуляти, запишіть дитини на плавання, футбол, танці або інші спортивні секції.
Відео: Anacondaz - Цілий рік (Official Music Video)
Користь ультрафіолету вже згадувалася. Сонячні промені не тільки хороший спосіб підвищення вітаміну D, виключення симптомів авітамінозу, але і відмінний заряд хорошого настрою для всієї родини.
Варто змінити спосіб життя, харчування і фізичного розвитку дитини, як це найкращим чином позначиться на домочадців. Здоровий малюк - щасливі батьки!
