Проблема 21 століття, або що таке ожиріння у дітей

Ожиріння - це порушення обміну речовин, яке супроводжується збільшенням шару підшкірного жиру. Причини його виникнення не завжди очевидні, а лікування може тривати все життя.

Вважається, що дитина страждає на ожиріння, якщо його вага перевищує допустиму норму більш ніж на 15%. Незважаючи на те що кількість дітей, які страждають на ожиріння зростає, важливо знати, що це можна попередити стан.
[Contents]

• Що необхідно знати
• Наслідки і ускладнення
• Спосіб життя дитини
• питання інвалідності
• Лікарська і хірургічне лікування
• профілактика

Що необхідно знати

причини захворювання

Причин ожиріння може бути безліч. Захворювання може бути викликане як однієї з них, так і сукупністю кількох причин. Найчастіше до ожиріння призводять:

1. Спадково-конституційна схильність. Якщо хоча б один з батьків дитини страждає ожирінням, то, швидше за все, це проявиться і в дитини. Також великою проблемою буває «культ їжі» в будинку.
2. Порушення залоз внутрішньої секреції. Відсоток таких дітей невеликий.
3. Малорухливий спосіб життя. Може бути викликаний як темпераментом дитини, так і його лінню.
4. емоційний стрес. Причиною переїдання може бути звичка дитини заїдати свої емоційні проблеми. Він може заїдати свої образи або неприємності.
   
   Це пов`язано з тим, що за допомогою їжі дитина отримує задоволення і компенсує його відсутність в реальному житті.
5. Травми, забій голови, менінгіт. Можуть стати «пусковим механізмом» до ожиріння. В цьому випадку необхідно обстежити гіпофіз, саме він впливає на роботу всіх залоз організму.
6. Неправильна тактика харчування. Як правило, більшість батьків перегодовують дітей з раннього дитинства і змушують їх є тоді, коли дитина цього не хоче.
   
   Також помилкою багатьох батьків є те, що вони намагаються згодувати дитині все, що наклали в тарілку. В результаті такого виховання дитина звикає є багато і часто.

Види і форми ожиріння

Залежно від причини розрізняють два види ожиріння:

1. аліментарне - Ожиріння, пов`язане з неправильним харчуванням дитини і його малорухливим способом життя.
2. ендокринне - Ожиріння, пов`язане із захворюванням різних залоз внутрішньої секреції.

симптоми

Головним симптомом ожиріння у дитини є збільшення шару підшкірної жирової тканини.

При аліментарному ожирінні спостерігається збільшення жирових відкладень в районі живота, стегон, таза, грудей, спини, рук, обличчя.

Після 7 років симптомами ожиріння будуть: мала рухливість дитини, задишка, підвищення артеріального тиску.

Після 16 років у чверті дітей хворіють на ожиріння спостерігають метаболічний синдром.

вторинне ожиріння протікає на тлі основного захворювання. При синдромі Іценко-Кушинга жирові відкладення спостерігаються на шиї, обличчі і животі, при цьому руки і ноги залишаються худими.

При наявності пролактиноми у дівчат, ожиріння проявиться в збільшенні молочних залоз.

Якщо дівчину крім ожиріння турбує нерегулярний цикл, вугри, жирна шкіра обличчя, надмірний ріст волосся, то, швидше за все, у неї синдром полікістозних яєчників.

Худа і товста дитина - Школа доктора Комаровського

Наслідки і ускладнення

Надлишкових вага дитини призводить до нехарактерним для його віку захворювань, серед яких:

• гіпертонічна хвороба;
• цукровий діабет 2 типу;
• цироз печінки;
• ішемічна хвороба.

Також ожиріння у дітей може викликати такі проблеми в роботі організму:

1. Проблеми з боку серцево-судинної системи. Виявляються в підвищеному артеріальному тиску, стенокардії, хронічної серцевої недостатності, атеросклерозі.
2. Ускладнення з боку травної системи. Можуть викликати хронічний холецистит, панкреатит, запори, геморой.
3. Ускладнення в області кістково-суглобової системи. Виявляються в деформації кісткового скелета, болях в суглобах, руйнуванні суглобових хрящів.
   
   Також можливий розвиток плоскостопості і вальгусной деформації колін (коліна стикаються один з одним, а стопи розведені, при цьому ноги утворюють форму «Х»).
4. розлади сну. Виявляється в хропіння і апное.
5. У жінок, які страждають на ожиріння з юного віку, можливі проблеми із зачаттям і пологами.

Три загрози ожиріння у дітей. Розплата за зайву вагу - програма «Жити здорово!»

Спосіб життя дитини

Лікування дітей страждають на ожиріння залежить, перш за все, від причини виникнення захворювання. Для її встановлення потрібно звернутися до лікаря.

Лікування може включати в себе дієту, фізичні навантаження, медикаментозні методи або хірургічне втручання.

дієта

Метою такої дієти буде зменшення шару підшкірного жиру. Для цього необхідно поступово знижувати загальну калорійність споживаної дитиною їжі.

Дорослі дієти, як правило, засновані на частковому або повному відмову від певного набору продуктів. У разі дитячого ожиріння, таке допускати не можна, адже дитина повинна отримувати всі необхідні мікроелементи і вітаміни.

Ось основні рекомендації до дієти дитини, що страждає на ожиріння:

1. Зниження калорійності споживаної їжі. Слідують повністю виключити з раціону дитини шкідливі продукти, до яких відносяться: газована вода, солодкі соки, чіпси, фаст-фуд, напівфабрикати, ковбаса і копчені продукти, майонез, борошняні вироби, шоколад, цукерки та інші калорійні продукти.
   
   В основу раціону дитини повинні входити: Білкові продукти, овочі, фрукти, кисломолочна продукція, крупи. Виключіть смажені і жирні страви.
2. Зниження калорійності слід проводити поступово. Для початку зменшіть порції звичної для дитини їжі, а потім поступово замінюйте її корисною їжею.
3. Часті прийоми їжі невеликими порціями. Найкраще, якщо харчування дитини вдасться розбити на 6 прийомів їжі в день в один і той же час.
4. Проведення розвантажувальних днів раз на тиждень.

Дієту для дитини найкраще узгодити з лікуючим лікарем. Він врахує всі особливості організму вашої дитини і розрахує необхідний для нього кількість білків, жирів і вуглеводів.

Тому важливо перевести всю сім`ю на корисне харчування і підтримувати дитину своїм прикладом.

Фізичні навантаження

Фізична активність для лікування ожиріння може включати в себе гри на свіжому повітрі, плавання, аеробіку та інші види спорту цікаві вашій дитині.

корисною буде навіть годинна прогулянка по вечорах. Зацікавити дитину можна своїм прикладом, або заохочуючи його за заняття спортом.

Намагайтеся частіше вибиратися з дитиною на природу або прогулянки.

питання інвалідності

Ожиріння, саме по собі, рідко є причиною для отримання інвалідності. У Росії ще не дуже поширені подібні практики, винятком може бути тільки ожиріння IV ступеня.

В такому випадку найчастіше дається 3 або 4 група інвалідності. Однак супроводжувані ожирінням хвороби можуть привести до інвалідності.

Для отримання інвалідності необхідно отримати в своїй поліклініці направлення на МЕМ. Якщо поліклініка відмовляється виписувати вам напрямок, то вам зобов`язані видати довідку.

З нею ви можете самостійно звернутися в Бюро МЕМ. Напрямок можна отримати як за місцем проживання, так і за місцем прописки дитини.

Лікарська і хірургічне лікування

В рідких випадках застосовується медикаментозне лікування ожиріння. Препарати для лікування ожиріння спрямовані, перш за все, на зниження і придушення почуття голоду.

Дуже рідко використовують оперативне втручання для лікування ожиріння. Як правило, такий метод застосовують, якщо ожиріння загрожує життю дитини.

В ході операції зменшується розмір шлунка дитини, і він більше не може приймати їжу в звичних для нього обсягах.

профілактика

родині необхідно з раннього віку прищеплювати дитині правильні звички в їжі. Не варто тримати у відкритому доступі велику кількість солодощів, адже дитина часто тягне їх до рота не від почуття голоду, а від неробства.

Намагайтеся частіше вибирати на природу або в ліс всією сім`єю. Показуйте дитині своїм прикладом як цікаво активно проводити вільний час. Це і буде служити найкращою профілактикою проти ожиріння.