Третій зайвий, або як переселити малюка в своє ліжечко
Практично всім батькам відома така проблема, як спільний сон з малюком, коли дитина ніяк не хоче спати в своєму ліжечку, вередує і зводить нас з розуму. Звичайно, любляча мама обов`язково відгукнеться на дитячий заклик і візьме його до себе під бік, шкодуючи свої нерви і нерви свого чада.
Давайте спочатку розберемося в природі цього явища. Зізнайтеся, ще будучи вагітною Ви відчували тісний зв`язок з вашим малюком. А після народження цей зв`язок став ще міцніше. І цілком природне бажання тримати дитину весь час при собі, захищати і оберігати його, з`явилося у вашому житті разом з народженням цього маленького грудочки.
Також і новонародженому малюкові дуже важливо відчувати присутність мами, відчувати дотик до її тіла. Тому місяців до 3-4, коли дитина тільки звикає до навколишнього світу, може бути і є необхідність постійної присутності мами, навіть під час нічного сну. І якщо ви не хочете підхоплюватися через кожні 2-3 години до ліжечка, годувати, заколисувати малюка і намагатися заснути самої, ви обов`язково візьмете його до себе в ліжко і це виправдано. З вами дитина спатиме значно краще, відчуваючи себе в безпеці.
Але от коли дитина дорослішає, цей тілесний контакт вже не є необхідністю. Навколишнє обстановка і люди знайомі малюкові, тому йому досить простого спілкування з мамою. Та й самій мамі хочеться розслабитися. До відселенню дитини в ліжечко потрібно приготуватися. Настрій тут має важливе значення.
Спробуйте для початку привчити дитину спати вдень в своєму ліжечку. Покладіть в неї його улюблені іграшки. Чи не завішуйте наглухо штори і не закривайте двері в дитячу, нехай малюк чує вас. Так йому буде спокійніше. Потім можна привчати дитину і до нічного сну без мами.
Найголовніше, приділяйте дитині більше уваги днем, щоб він не намагався компенсувати відсутність денного спілкування з мамою вночі.
На перших порах присуньте дитяче ліжечко до свого ліжка. Дитині важко відразу перебудуватися на новий лад. Вночі, якщо малюк прокинеться, погладьте його, простягніть йому руку, щоб він відчував, що мама поруч.
Ще одне важливе правило, не беріть дитину з ліжечка при першому ж схлип. Він повинен зрозуміти, що це його особистий простір і тепер він буде спати один. Звичайно, доводити дитини до істерики, не варто. Все потрібно робити поступово. Можете заспівати йому пісеньку, розповісти казку, погладити по голівці. Це може зайняти і годину часу, але результат буде. Говорити з дитиною треба спокійно, без роздратування. Повірте, він вас почує і зрозуміє.
Якщо Ви купаєте дитини перед сном, можете додати в ванночку сіль з хвоєю або травички: лаванду, пустирник, які можна купити практично в будь-якій аптеці або дитячому магазині. Вони надають сприятливу дію на нервову систему, малюк буде спокійний і міцніше засне.
Спробуйте спеціальні нічні суміші і каші, деяким діткам вони також допомагають міцніше і спокійніше спати. Це не панацея, але раптом на сон саме вашого малюка вони нададуть позитивну дію. Якщо Ви годуєте грудьми, то постарайтеся в другій половині дня не пити різні тонізуючі напої і не їсти продукти, що викликають кишкові кольки у новонародженого.
І не впадайте у відчай, якщо малюк відразу не захоче приймати нові умови. Турбота і ласка зроблять свою справу і ваша компанія вночі стане для нього не обов`язковою.
