Прискорений пульс

Пульс і те, що необхідно про нього знати

Пульс входить в число найбільш поширених показників, які використовуються для оцінки загального стану здоров`я людини, але по суті підрахунок пульсу дозволяє в першу чергу оцінити справно функціонує серцево-судинна система.

Пульсація відповідає кількості ритмічних скорочень серця і являє собою периферичного аналог кардіоваскулярної системи, який служить індикатором для визначення стану однієї з найголовніших м`язів нашого організму - серцевої.

Кількість ударів в хвилину в стані спокою, згідно з даними ВООЗ, для здорової людини у віці від 18 до 50 років в нормі становить 60-80 пульсуючих скорочень за хвилину.

Звичайно, діапазон скорочень буде варіюватися як тільки хоча б один з показників піддасться зміни.

Наприклад, у грудних дітей кількість скорочень може досягати значення в 100-120 ударів за хвилину, кількість серцевих скорочень у жінок практично завжди більше, ніж у чоловіків, і, нарешті, пульс натренованого і нетренованих людини в стані спокою різниться. Чим менше людина фізично активний тим більше частота скорочень його серця. Під час спортивних навантажень нормальний пульс визначається за формулою: 220-вік випробуваного. По-простому ніж людина стає старше, тим нижче для нього цей показник.

пальпація пульсу

Пульс легко прощупується в тих зонах, де великі або ж середні артерії пролягають близько до поверхні шкіри.

Найвідоміші місця для підрахунку пульсу:

область зап`ястя з внутрішньої сторони долоні трохи нижче кисті руки (провівши подумки пряму лінію перпендикулярно від мізинця або вказівного пальця до зап`ястя ми зможемо визначити точки пульсації),
район сонної артерії в області шиї,
скроневої артерії в головному відділі.

Трохи менш відомі місця, але піддаються вільної пальпації (промацуванню пальцями руки) області знаходяться в районі променевої та ліктьової артерій (на згині в лікті з внутрішньої сторони), під коліном (коли воно також зігнуте) і в паховій області.

Примітно, що частота пульсу повинна бути однаковою незалежно від того на якій ділянці були проведені вимірювання, в іншому випадку мова може йти не тільки про можливі серцевих патологіях, але також і про проблеми судинного типу.

В ідеалі частота пульсу фіксується в ранні години дня через пару хвилин після пробудження або хоча б в першій половині дня.

Не варто вимірювати пульс відразу після прийому їжі, в повний місяць або вночі.

Якщо ви раптом вирішили виміряти пульс вночі, та ще в повний місяць, то краще залиште цю ідею і вирушайте спати-правдивих результатів ви все одно не отримаєте.

Пульс і фізичні навантаження

При інтенсивних фізичних навантаженнях, частота серцевих скорочень може зрости в два рази і це нормально. Пояснюються такі зміни досить просто: м`язи починають посилено працювати, таким чином потреба в отриманні кисню і поживних речовин значно зростає, а за перенесення цих елементів відповідає кров, значить швидкість доставки буде залежати від швидкості її циркулювання, яка в свою чергу пропорційна частоті серцевих скорочень.

Але що робити, якщо частота серцевих скорочень в стані спокою раптом збільшилася, а пульс раптом став прискореним?

прискорений пульс

По-перше відразу варто розділити і не плутати такі поняття як "високий пульс", тобто сильні удари серця і "частий або прискорений пульс" - коли відбувається збільшення швидкості серцевих скорочень. Далі мова піде саме про прискореному пульсі.

Власне, прискорений пульс відповідає кількості серцевих ударів, які переходять за позначку рівну 90 ударам в хвилину. Причина таких змін може мати психологічні (стрес, хвилювання) або ж фізіологічні (наприклад, зайва вага) основи появи, а також безпосередньо залежить від віку і способу життя людини.

Прискорений пульс - симптом, не хвороба.

Якщо людина раптом помітив: пульс стабільно перевищує значення в 90-100 ударів за хвилину, то велика ймовірність розвитку такого патологічного стану як тахікардія.

тахікардія

Існує два типи тахікардії: синусова (ритм пульсування збережений, пульс правильний, частий) і пароксизмальна (ритм регулярний, правильний, частота скорочень постійна, раптово починаються і закінчуються напади прискореного серцебиття).

Для синусової тахікардії характерно:

Поява при підвищенні температури тіла людини (під час інтенсивних фізичних навантажень або ж в період боротьби організму з хворобою, коли йде мобілізація всіх сил);
Виникнення на тлі емоційних потрясінь і / або навантаженнях аналогічного характеру;
Поява при наявності запальних або ішемічних уражень серцево-сосдістой системи;
Виникнення якщо спостерігаються порушення в нормальному функціонуванні центральної і периферичної нервової системи (при посиленні симпатичного впливу і ослабленні парасимпатичного). В такому випадку, порушенням служить неврогенна тахікардія, вона діагнозціруется як вегетосудинна дистонія;
Прояв в якості однієї з реакцій при прийомі гормональних препаратів;
Відсутність необхідності в невідкладному лікуванні, оскільки незабаром серцевий ритм нормалізується самостійно, якщо усунена першопричина.

Для пароксизмальної тахікардії характерно:

Поява внаслідок атеросклерозу коронарних судин, в результаті хронічного і / або гострого міокардиту. Може також бути прикладом вродженої аномалії серцево-судинної системи. У всіх випадках викликаний хворобами серця
Частота пульсу може досягати до 220 ударів в хвилину
Супроводжується болем в області грудей, запамороченням і нудотою
Напад починається раптово, йому передує відчуття різкого поштовху

Ознакою яких хвороб може служити прискорений пульс?

серцево-судинна система: міокардит, ендокардит, серцева недостатність, анемія
ендокринна система: тиреотоксикоз
одночасно в декількох системах: кардіоневроз, ревмокардит

Яким чином можна знизити прискорений пульс?

Усунувши першопричину виникнення. Так при боротьбі з тахікардією в першу чергу проводиться лікування основного захворювання, а потім застосовується симптоматична терапія, що включає в себе: прийом седативних засобів, відмова від кардіо стимулюючих препаратів, виключення вживання судинозвужувальний речовин (кофеїн, спиртних напої і тд), призначення -блокаторів , застосування серцевих глікозидів.

провокуючі фактори

нервові стреси
куріння
гіпертонічні хвороби
вживання кофеїну і всіх напоїв до складу яких він входить (до їх числа також відносяться енергетичні напої)
будь-які спиртні напої і вживання чорного чаю
вживання великої кількості солі

Перевіряємо частоту пульсу в домашніх умовах

Перевірити частоту пульсу, визначити чи схильна людина прояву прискореного серцебиття, в якому стані здоров`я серця і в результаті зрозуміти чи потрібно допомога фахівця можна за допомогою "проби Мартіні":

виміряти пульс спочатку в стані спокою
зробити 20 повних присідань за 30 секунд
виміряти нове значення пульсу
засікти час (бажано секундоміром) і подивитися за який час значення пульсу прийде в норму (зрівняється з показником до фізичного навантаження)
в нормі досить однієї-двох хвилин. При терміні відновлення більш 2-х хвилин можна говорити про порушення роботи серцевого м`яза.

лікування

Після того як здані всі необхідні аналізи, в залежності від виду тахікардії, призначається лікування. Наприклад, в разі сильного впливу з боку нервової системи та психіки вистачає консервативного лікування. Відмінні результати досягаються при сукупному використанні протиаритмічних і седативних засобів суміщених з нормалізацією кровообігу в міокарді.

Якщо консервативні методи не дають позитивних результатів, то вдаються до методу абляції: осередок збудження видаляється завдяки спрямованому впливу лазера, за допомогою низької температури або припікання.

нормалізація пульсу

Пульс можна нормалізувати вдавшись до простих прийомів:

робите глибокий вдих, затримується дихання на 10-15 секунд і видихаєте повітря
можна провести легкий масаж в області сонної артерії
до медикаментозним способів відноситься прийом валокордина або корвалол в кількості 20-30 крапель

важливо

Якщо ви зафіксували раптове почастішання пульсу уві сні або в стані спокою, при цьому воно супроводжується болем у грудях або ж не повертається до норми після фізичних навантажень, то необхідно терміново звернутися до лікаря. Дані симптоми можуть попереджати про розвиваються інфаркті.

Поділися в соц мережах: