Редиска - ворог онкології

Редиска - весняний і яскравий овоч який радує людське око і заряджає позитивною енергією. Для багатьох весна починається саме з пучка редиски. Адже вона схожа на російську красуню з червоними щічками і довгою косою.

У Росії редис з`явився завдяки Петру Першому, який любив все дивовижне і заморське. Хоча спочатку її використовували як бур`ян, для позначки меж своєї ділянки. І тільки через кілька десятків років його стали використовувати в їжу як дуже смачний і корисний овоч.

Відео: Онкологія, причини, першопричина. Грибки і Рак, частина 1. Вебінар Фролова Ю.А. від 24.12.15.

Редиска - це скоростиглий і самий ранніх весняний овоч, який сіють в трохи відтанула грунт. Перший урожай вже збираються по проходженню місяць. Редис допомагає нам заповнити нестачу вітамінів навесні, коли організм ослаблений після зимових холодів, а на ринках ще немає свіжих грунтових овочів. А ще важливий фактор те, що редиска росте не тільки ранньою весною, але і все літо, радуючи нас на нашому столі.

До складу м`якоті редису входить багато клітковини, мінеральних солей і пектинових речовин, вітамінів С, В1, В2, РР. В 100гр редиски міститься 1 3 добової норми вітаміну С. Редис підвищує гемоглобін і бере участь в процесі кровотворення завдяки вмісту в ній великої кількості заліза. А також редис збільшує апетит. Ферменти, що містяться в цьому овочі, допомагають легше засвоювати білкову їжу і покращують обмін речовин, що дуже корисно для людей, які хворіють на подагру, ожиріння і цукровий діабет.

Відео: Рак. Історія хвороби. Документальний фільм. Частина 1

Редис - це овоч-антибіотик, гроза мікробів. Редиска вбиває мікроби, які «живу» в ротовій порожнині і провокують неприємний запах. А при розжовування овоча-антибіотика ці самі бактерії гинуть. А також вчені встановили, що при вживанні в їжу редису зменшується ризик виникнення онкологічних захворювань.

Іноді нам трапляється гірка редиска. Не поспішайте засмучуватися і викидати її. Від цієї гіркоти можна легко позбутися, наприклад, якщо покласти її на 30 хвилин в підсолену воду (на 2 л води 1 ст ложку солі). Але насправді ця гіркота дуже корисна. Це означає, що в редисці містяться гірчичні масла - тіоглікозід. А через вимочування втрачається частина цих гірчичних масел і редиска втрачає своє антибактеріальної властивість. Тому, щоб витягти максимум користі, потрібно вживати в їжу редис цілком - без порізів і вимочування. Це позбавить від неприємного запаху з рота, зменшить кількість патогенної мікрофлори в роті і горлі, порушить апетит і очистить кишечник.

Редиска дуже низькокалорійний. У 100 гр міститься всього 20 кілокалорій. Однак цей овоч дуже збуджує апетит. Так що любителі будьте обережні. Через провокування виділення великої кількості шлункового соку, організ вимагатиме більше їжі. Тому дієтологи не радять прийом їжі з редису.

Також редис містить в собі вітамін Е, який необхідний для нігтів, волосся та шкіри. Але цей вітамін жиророзчинний, тому краще використовувати редиску разом з рослинним маслом, для кращого засвоєння вітамінів.

Редис корисний для серця, тому що містить калій підтримує здоров`я суглобів, так як є бор а також хороший при набряках і профілактиці сечокам`яної хвороби через мікроелемента ванадію.

Але як і у будь-якого продукту, у редиски теж є протипоказання. Не слід вживати редис після інфаркту. Серце дуже ослаблене, а через вміст гірчичних масел редис може спровокувати повторний напад. Ефірні масла підвищують артеріальний тиск і індекс утворення тромбів. Також не варто захоплюватися овочем при захворюваннях шлунка або кишечника. Через багатого змісту клітковини може бути викликано загострення захворювання. Тому дієтологи рекомендують вживати редис в їжу не частіше ніж один раз на тиждень.

Своєю забарвленням редис зобов`язаний рослинному барвнику антоціанів. І за останніми дослідження медико виявлено, що цей рослинний барвник знижує ризик виникнення онкологічних захворювань. А клітковина в редисці виводить з організму зайвий холестерин.

Редис вживають і в медичних цілях. Наприклад, відвар коренеплодів редиски допомагають при кашлі у дітей, а також використовується як сечогінний средство.А сік редису в народній медицині використовують для лікування ран і виразок.

Підіб`ємо підсумок - редис необхідний нашому організму. У нас є 5 причин, щоб його полюбити.

Відео: Добриво редиски аміачною селітрою. Чим удобрити редиску

• В одному пучку міститься половина добової дози вітаміну С.
• В 100гр всього 20 кілокалорій.
• Редис стабілізує рівень цукру в крові.
• Редис зміцнює серце і судини.
• Редис знижує ризик виникнення онкозахворювань.