Як вибрати спортивні ігри для дітей і привчити до них дитини
Захоплення тим чи іншим видом спорту неодмінно стане важливою частиною дитячого життя, тільки якщо батьки будуть стурбовані захопити цим дитини. Заняття спортом грають важливу роль у формуванні здорового способу життя, звичок і характеру в цілому. Вони прищеплюють цілий ряд дуже важливих для дорослого життя якостей: цілеспрямованість, врівноваженість, вміння прислухатися до думки інших, звичку тримати своє слово і довіряти людям.
Відео: Як вибрати поїльник для дитини? - Доктор Комаровський
Але крім рішення привчити дитину до спортивних ігор, перед батьками неодмінно постає питання, навіть ціла проблема: якого виду спорту віддати перевагу? На що варто спиратися і орієнтуватися? Найважливішим критерієм у подібних випадках в будь-якій сім`ї повинно бути думка дитини. Батьки, однак, можуть зробити деякі висновки і самі, трохи поспостерігавши за своїм малюком.
Вибираємо спортивні клуби
Найкраще записувати в секцію дітей у віці чотирьох-п`яти років. Придивіться до своєї дитини: зазвичай у дошкільника вже цілком сформувалися деякі пристрасті і переваги. Рухомого, швидкого і спритного малюкові будуть раді в секції легкої атлетики, ігрових видів спорту. Якщо дитину влітку можна витягнути з річки, а взимку - з басейну, зверніть увагу на водні види спорту. А якщо вашій дитині подобається грати з м`ячиком - йому відмінно підійде футбол.
Проте, зробити правильний вибір непросто навіть дорослій людині. Щоб допомогти малюкові, разом ходите на спортивні заходи та ігри, спостерігайте за його реакцією і інтересом. Іноді цілком досить відвідати дві-три пробних тренування, щоб чітко зрозуміти, чи підходить дитині той чи інший вид спорту. А ще можна показати дитині спортивні ігри і подивитися, яка з них найбільше йому сподобається.
Прислухайтеся до думки тренерів, адже у них величезний досвід в справі визначення відповідної секції з урахуванням особливостей різних дітей. Скажімо, в плаванні цінуються довгі руки і ноги, широка спина і плечі. Для занять художньою гімнастикою дівчинки повинні бути гнучкими від природи, мати невелику вагу і зріст, хорошу розтяжку. А ось спортивні ігри в хокеї, регбі та водному поло, навпаки, вітаю велике зростання і зайва вага. Для інших спортивних дисциплін фізичні дані дитини не настільки важливі.
Захворювання і протипоказання
Не забудьте проконсультуватися з педіатром з цього приводу. У будь-якому випадку вам потрібно буде взяти довідку про стан здоров`я вашої дитини, отримати письмовий дозвіл для відвідувань спортивної секції. Вся справа в тому, що до деяких видів спорту теж є певні протипоказання. При викривленнях хребта не рекомендують займатися бадмінтоном, тенісом, веслуванням на байдарках, метанням молота або списи - все це може сприяти погіршенню стану здоров`я дитини. При наявності сильної короткозорості краще відмовитися від важкої атлетики, кінного спорту, сноубордингу та гірських лиж, стрибків у довжину і висоту. Все це тому, що при заняттях цими видами спорту є велика ймовірність частих падінь, різких рухів, нахилів і поворотів.
Відео: ЯК ПРИВЧИТИ дитину до горщика. Покрокова інструкція, як привчити дитину до горщика
Проте, наявність проблем зі здоров`ям зовсім не привід відмовитися від занять спортом взагалі. Навпаки, схильність до лор-захворювань нерідко знижується при відвідуванні дитиною секцій фігурного катання, плавання або лижного спорту. Легка атлетика, заняття в басейні допомагають поліпшити роботу дихальної та серцево-судинної систем. Кінний спорт хоча б частково вирішує проблеми дітей з хворобами опорно-рухового апарату.
Відео: ІГРИ з м`ячем БУДИНКУ З ОДНИМ ДИТИНОЮ Ігри для дітей
ставимо цілі
Завжди потрібно знати заздалегідь, якого результату ви хочете добитися. Якщо ваша мета - зміцнити дитяче здоров`я, допомогти дитині знайти нових друзів і навчити на рівних спілкуватися з однолітками, спорт секції буде цілком достатньо. А ось вихованням майбутніх чемпіонів займаються спортивні школи. У цьому випадку від батьків будуть потрібні велике терпіння і сила волі, рішучість і певні фінансові можливості. Заздалегідь подумайте, чи вийде у вас вставати щоранку о п`ятій годині, щоб зібрати дитину на ранкове тренування, зустрічати пізно ввечері з вечірньою, супроводжувати на збори і змагання. Якщо немає, краще і не починайте, обмежтеся спортивної секцією.
