Мій улюблений целюліт

Про целюліт написано багато матеріалів, дуже багато. Не буду повторюватися, адже зрозуміло, що не за цим ви ходите по Інтернету в пошуках чогось нового і чарівного. Підсумок такий, милі дами:  

во-перше, лікарі не знають, чи вважати целюліт захворюванням або ж косметичної особенностью-

по-друге, у медиків немає панацеї від целюліту, оскільки там не роби, він, як Бетмен, возвращается-

по-третє, целюліт прерогатива прекрасної статі, адже саме жінка виношує дитину, це у неї «скачуть» гормони, це вона поправляється і худне. З чоловіками нічого подібного не відбувається.  

Достаті сказати, чоловіки взагалі мають дуже туманне уявлення про те, що таке целюліт, їм і в голову не приходить, що ви комплексуете через своїх шикарних стегон. Якщо згадати полотна великих художників не можна не помітити, як любовно вони вимальовували кожну ямку на чарівної попі. Так, целюліт процвітав і багато століть назад, нітрохи не турбуючи жінку. А чому?  

Та тому що в ті славні часи дама повинна була бути огрядною, пишною - це підкреслювало її жіноче начало, родючість. І адже відкладається целюліт, якщо зверніть увагу, в стратегічно важливих місцях - животі, стегнах, сідницях. «Помітили» целюліт лише в середині минулого століття, коли в моду увійшли дівчата-худеньких.  

Офіційна версія: Целюліт - це косметична особливість шкіри, обумовлена ослабленням її тонусу, застійними явищами в циркуляції крові та лімфи і нерівномірним відкладенням підшкірного жиру. Причину целюліту лікарі активно списують на шлаки, що відкладаються в підшкірній клітковині, де утворюються горби і нерівності.  

Від целюліту страждають 90-95% жінок усього світу, незалежно від комплекції і багатства років. Розвитку целюліту сприяють: спадковість, гормони, знижена функція щитовидної залози, порушення роботи органів, систем, кровообігу, обміну речовин, сидячий спосіб життя, погана екологія, неправильне харчування, стреси, і т.д. Одним словом все! Як то кажуть «риба гниє з голови». 

Вчимося любити себе. Візьміть аркуш паперу і опишіть себе такою, якою ви хочете бути: прекрасної, повної життєвих сил, Ясноокий, ставний, і т.д. 

Пишіть, не соромлячись, в найкращих епітетах. Дивіться в свій список, перечитуйте його, посміхайтеся і щиро вірте в написане. Щоранку, підходячи до дзеркала, говорите собі: «Здрастуй, красуня. Ти сьогодні прекрасна як ніколи. Я люблю тебе, Машенька (Леночка, Олечка т.д.) ». Аутотренінг і програма на красу і здоров`я - половина успіху.

Заведіть собі щоденник і детально записуйте все, що ви робите: скільки сигарет викурили, зСкільки чашок кави випили, скільки ходили пішки, що їли, у скільки лягали спати, як приймали душ і про що думали.

Чи не шахраювати!    Виконавши цю процедуру, думаю, ви багато чого зрозумієте про свій організм!    Відео: Як Позбутися від целюліту ??? Ідеальна Попка легко !!! JeniaKyn

ЗАдан третій

Відео: Мої Улюблені Рецепти Обгортання Від целюліту! [Обгортання Від целюліту Фото]

Якщо ви йдете в продуктовий магазин, то потім, щоб купити: чисті каші без вершків, фруктів і т.д., сочевицю і квасоля, всі види капусти і салатів, фрукти і овочі, зелень, заморожені ягоди, рибу і морепродукти, нерафінована оливкова масло, морську капусту, кисле молоко і сир, трав`яні чаї та мед, зерновий хліб, червоне вино. Морквяний, буряковий, огірковий, яблучний, капустяний, апельсиновий соки і сік селери активно використовують при лікуванні целюліту.  

Ми не купуємо: шоколадні цукерки, торти, здобні булочки, ковбасні вироби в будь-якому вигляді, копченості, напівфабрикати (готові зрази, котлети, млинці), майонез, консерви, маринади, соління, готові обіди і супи, замінники цукру, газовану воду, розчинна кава , енергетичні та слабоалкогольні напої в жерстяних банках, навіть якщо продукт обклеєний написами «низькокалорійний продукт». Любительки м`яса знімають з птиці шкуру, а при варінні м`яса, перший відвар (5 хвилин після кипіння) зливають. 

завдання четверте 

Знаєте, що мене завжди вражає на курортах? Це тушки, що лежать навколо басейну, коли в 100 м море !!! Навіщо їхати на море, якщо в ньому не купатися?

МОрська вода неоціненний помічник у боротьбі за стрункість стегна. У ній міститься все те, за що ви взимку віддаєте в косметичних салонах по 5 тисяч за сеанс, а саме солі, йод, полезнейшие мікроелементи, і при цьому море приголомшливий масажист.

Якщо два-три рази на день протягом двох тижнів ходити плавати (а не бовтатися і купатися), до кінця відпустки ваші стегна істотно зменшаться в обсязі, підтягнуться, а целюліт здасться! Взимку ж купите абонемент в басейн і ходите туди як на роботу!   

Не відмовляйте собі в задоволенні сходити в лазню раз на тиждень. 

Ваша шкіра помітно очиститься, матиме рум`янець, адже пріючи, через шкіру разом з рідиною йде стільки «добра»!    

завдання сьоме  

Не будьте рабами моди. Не носіть тісні штани, джинси, перетискають судини малого тазу, пожалійте свої ніжки від шпильок - це порушує периферичний кровообіг. Якщо у вас сидяча робота, кожні 15 хвилин вставайте, розминайте ноги.

завдання восьме  

Киньте палити. Дами, що витрачають тисячі на дорогі антицелюлітні креми і не кидають палити - безглузді! 

Завдання дев`ятий: 

Мислите, повторюся, позитивно. Чи не збираєте образи, повпро вбиває в вас жіноче начало, що не плекайте почуття провини, навчитеся прощати. Ну а про це ми поговоримо наступного разу.