Як вводити прикорм в 7 місяців

Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує вводити прикорм дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, з 6 місяців. Однак найчастіше мамам це не вдається. Причини можуть бути різні: алергія у дитини, ще не закінчилися коліки, банальна неготовність мами і малюка. В такому випадку вводиться прикорм в 7 місяців. В цьому немає нічого страшного. Не переживайте, якщо ваша дитина почне отримувати нову їжу на місяць пізніше, ніж його однолітки.

Для введення першого прикорму вам потрібно придбати тарілку, ложку, засіб для миття дитячого посуду, кілька слюнявчиков. Можна використовувати наявну посуд, але у малюка вона повинна бути своя, якої інші члени сім`ї не користуються.

Дитину, який ще не сидить, можна годувати в шезлонгу або в стільчику, що має лежаче положення.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні: починаємо з овочів

В даний час більшістю педіатрів визнається найбільш правильною схема прикорму, відповідно до якої першим «дорослим» продуктом малюка стають овочі.

Починати прикорм слід з монокомпонентного пюре з кабачка або цвітної капусти. Більшість мам воліє використовувати готове банкове пюре, так як на перших порах порція, яку з`їдає дитиною, дуже мала - готувати таку кількість їжі незручно. Однак слід пам`ятати, що відкрите банкове пюре зберігається 24 години.

Головний принцип введення прикорму при грудному вигодовуванні - послідовність і обережність. Продукт, який ви даєте дитині, для нього новий. Реакція на нього може бути різною - зміна стільця, алергія. Тому діяти потрібно акуратно.

Схема введення прикорму

1 день: перед одним з годувань в першій половині дня (щоб був час стежити за реакцією) дайте дитині 1/2 ч.л. пюре кабачка або цвітної капусти.

2 день: На той час дайте чайну ложку такого ж пюре за умови, що в попередній день алергічної реакції не послідувало.

3 день: порція - 3 ч.л. пюре.

4 день: 5 ч.л. пюре.

5 день: півбанки пюре.

6 день: 3/4 банки пюре

7 день: повна порція пюре. При цьому грудним молоком догодовувати вже не потрібно.

Якщо при введенні продукту виникає алергічна реакція, то його потрібно скасовувати, почекати кілька днів і почати прикорм з іншого овоча. До продукту, який викликав алергічну реакцію, можна повернутися через пару місяців. Вводити його слід з особливою обережністю. Якщо і вдруге реакція буде, то залиште його на півроку.

У разі якщо схильності до алергії немає, то час введення нового продукту можна скоротити до 5 днів.

Коли один овоч введений, можна приступати до наступного. Принцип дії той же. У перший день даєте 1/2 ч.л. пюре з нового овочу, решту порцію - з уже введеного. На другий день - чайну ложку нового пюре, решту порцію - старого. На 5 день дитина повинна з`їсти півбанки нового пюре і півбанки старого, на сьомий - банку нового пюре.

Коли введені два овоча, можна давати суміш з них.

Коли кольорова капуста і кабачок введені, можна вводити брокколі, картоплю, моркву та гарбуз. Це ті овочі, які рекомендуються до року.

Прикорм в 7 місяців: дозволені продукти

Крім овочів в сім місяців можна давати фрукти: яблуко, банан, абрикос, грушу, сливу. Вводити новий фрукт рекомендується за згаданою вище схемою. Введення фруктів можна чергувати з введенням овочів. Наприклад, після введення двох видів овочів ввести не третій овоч, а перший фрукт.

Зручніше вводити фрукт у вигляді пюре. Потім можна давати фрукт шматочком в Ниблер. Якщо у дитини є зуби і він пробує жувати, тоді можна давати фрукт без Ниблер, але ні в якому разі не можна залишати його без нагляду.

У 6-7 місяців можна починати давати дитині компоти з сухофруктів. Якщо у малюка бувають запори, добре допоможе боротися з цією проблемою компот з чорносливу. Трохи пізніше, в 8-9 місяців, можна варити компот зі свіжих фруктів і ягід. У той день, коли ви даєте компот, в який додаєте щось нове, не можна починати вводити новий продукт.

З семи місяців в раціон дитини можна вводити кашу. Якщо ви почали прикорм з 6 місяців, то зараз для каші прийшов час. Якщо ви починаєте введення нової їжі в раціон малюка з 7 місяців, але овочі вводити не виходить (алергічна реакція-дитина випльовує овочі, закриває рот і всіляко проти них протестует- сильний недобір ваги), то можна почати з каш.

Каші вводяться за схемою, аналогічною овочам. Тобто потроху, поступово. Першими кашами малюка стають гречана, рисова і кукурудзяна, потім йде пшоняна. Ближче до року вводиться вівсяна каша. Якщо бувають запори, то з рисовою кашею потрібно бути акуратніше, так як вона зміцнює. Якщо дитина каші погано їсть, можна додавати в них фруктове пюре за умови, що воно вже введено.

З 8 місяців в раціон додається жовток курячого або перепелиного яйця. Вводиться він теж акуратно, починаючи з 1/8. До року дається половина жовтка через день. Жовток можна розводити водою, можна додавати в кашу.

Після того як овочі, фрукти і каша в раціон включені, можна приступати до м`яса (телятина, кролик, індичка, трохи пізніше курка) і сиру, тобто це трапляється в 9 місяців. Ці продукти вводяться теж поступово: починаючи з половини чайної ложки, закінчуючи повною порцією. Так як це досить важкі продукти, то до року в добу дитині слід давати не більше 50 г сиру і не більше 60 г м`яса.

У 10-11 місяців малюкові можна давати рибу, вводити її потрібно теж за схемою. Будьте обережні: риба - алергенний продукт. Першою рибою дитини повинна стати біла морська риба. Риба (60 г) дається дитині 1 раз в тиждень замість м`яса.

До року це достатня кількість продуктів.

Введення прикорму по Комаровскому

Педіатр Євген Олегович Комаровський знаком практично будь-якої молодої мами. Його книги і передачі дуже інформативні, легкі і зрозумілі, вони дають відповіді на всі хвилюючі питання. Ті, хто вже стикався з цим лікарем, напевно встигли відзначити його нестандартний підхід до різних речей. Ось і з прикорму він відзначився.

Комаровський рекомендує починати введення прикорму з 6 місяців з кефіру і сирка. Багато педіатри і мами вважають такий підхід неправильним, так як сир і кефір важко засвоюються організмом. Навіть виробники дитячих кефірів пишуть на упаковці, що продукт призначений для дітей з 8 місяців. Однак у доктора Комаровського є пояснення своєї позиції. Він вважає, що перша їжа, яка потрапляє в шлунок дитини, повинна бути максимально схожа на звичну їжу - грудне молоко. А на нього більше схожа кисломолочна продукція, ніж овочеве пюре.

Якщо ви поділяєте позицію Комаровського, то дотримуйтесь наступної схеми введення прикорму при грудному вигодовуванні:

1 день: перед одним з годувань в першій половині дня даємо дитині 3-4 ч.л. кефіру, це 15-20 мл.

2 день: якщо в перший день не було небажаної реакції на новий для організму продукт, то в цей же час даємо 30-40 мл кефіру, тобто в 2 рази більше.

У наступні дні збільшуємо порцію кефіру в 2 рази в порівнянні з попереднім днем, доводячи до 160 мл. На це піде 5 днів.

Далі вводиться сир. У перший день дайте разом з кефіром 1 ч.л. сиру. Можна його дати окремо або додати безпосередньо в кефір. На другий день можна дати 2 ложки сиру. Таким чином збільшуємо порцію до 30 м Виходить, що одне годування повністю складатиметься з 150-160 мл кефіру і 30 г сиру, без грудного молока. У 8 місяців порція сиру збільшується до 50 м

Якщо дитина відмовляється від кефіру з сиром, за словами Комаровського, можна в цю суміш додати трохи цукру.

Коли малюкові виповниться 7 місяців, в його раціон вводиться каша, причому вона замінює останнє годування, перед сном. Каші рекомендується вводити молочно-круп`яні. Схема ідентична введенню кефіру. Перший день - 3-4 ложки, на другий день - в 2 рази більше. Таким чином доводимо порцію до 200 мл, повністю замінюючи грудне молоко.

Після досягнення дитиною 8 місяців Комаровський пропонує вводити в раціон овочі. Причому реакцію він рекомендує дивитися не по овочах, а по відвару. Зваріть овочевий відвар і дайте дитині в перший день 30 мл. На другий день при відсутності реакції можна дати 50 мл. Якщо все добре, то можна давати овочеве пюре або овочевий суп. Суп замінює ще одне годування грудним молоком.

Через 3 тижні після введення овочів, вводиться м`ясо подібним чином. Тобто Комаровський пропонує спочатку ввести м`ясний бульйон, а потім безпосередньо саме м`ясо. У цієї думки є багато противників. Багато педіатри не рекомендують вводити бульйон до 1-1,5 року. Ще через пару тижнів вводиться жовток і риба.

Яку схему прикорму вибрати - кожна мама вирішує сама, порадившись з педіатром. Головне - все робити акуратно і продумано, щоб не нашкодити дитині.