Материнське молоко: причини зникнення і профілактика
Відео: Лактостаз Причини, профілактика, швидка допомога
Природою так закладено, що грудне вигодовування при народженні немовляти є природним і гармонійним процесом розвитку малюків не одного року життя. Без сумнівів, це є потужною сполучною між мамою і малюком.
Зустрічаються випадки, коли внаслідок деяких життєвих факторів у годуючих мам знижується процес лактації або ще гірше - пропадає молоко і зовсім. Тоді малюк перестає насичуватися їжею, і молоді матусі починають панічно шукати всілякі варіанти замінників материнського молочного продукту. Для початку необхідно заспокоїтися і взяти себе в руки, далі - звернутися за допомогою до фахівців, які підкажуть безпечні і перевірені способи повернути і стимулювати відновлення грудного молочка для крихітки.
Фактори, що впливають на зниження і припинення процесу лактації
Відсоток молодих жінок, у яких присутні первинні прояви відсутності грудного молока, не так вже й високий - близько 5-7%. Найчастіше це пов`язано з будь-якими гормональними порушеннями в системі жіночого організму. Природний і природний процес закладає в систему жіночого організму обов`язкову вироблення грудного молочного продукту для годування і розвитку новонародженого. В області педіатрії фахівці провели безліч досліджень і готові відповісти, чому ж пропадає молоко у годуючої мами. Ось одні з цих причин:
- багато матусь самі себе програмують на відсутність материнського секрету, щоб усвідомлено відмовитися від природного вигодовування;
- присутність післяпологової депресії, психологічні навантаження і нервові зриви;
- наслідки проведення кесаревого розтину;
- неправильний раціон харчування матусі;
- недостатня кількість споживаної рідини в період вагітності і лактації;
- прикладання дитини до грудей матері не по потреби малюка, а по годинах з пристойним інтервалом;
- введення в щоденний раціон харчування крихти допоміжного прикорму;
- регулярні догодовування крихти штучної сумішшю;
- фізичне стомлення і недосипання і т. д.
Сам процес зменшення або повного припинення вироблення грудного молочного продукту може статися в будь-який час і дуже раптово. У медицині це називають лактаційний кризом, коли організм жінки не в силах відразу ж підлаштуватися до збільшеним потребам немовляти. Загалом, лактаційний криз можуть проявлятися після закінчення першого місяця життя немовляти, найчастіше - на третьому, шостому та восьмому місяцях лактації. Для того щоб цього не сталося матусі варто запам`ятати одне важливе правило - як можна частіше прикладати дитинку до грудей матері і ні в якому разі відразу не панікувати. В іншому випадку материнське молочко і зовсім може пропасти, і ніщо його вже не поверне і тоді малюка доведеться годувати штучної сумішшю.
Ознаки прояви недостачі і відсутності материнського молока
Перш ніж почати хвилюватися, слід розібратися в тому, прояви яких симптомів можуть свідчити про зниження лактації і чому може пропасти грудне молоко у годуючої мами. Основні ознаки:
- за місяць дитина погано додає у загальній масі тіла (менше 500 грам);
- малюк неспокійно поводиться (вередує, часто плаче, погано спить і не хоче гратися);
- явне зниження добової кількості молочного продукту матері;
- наявність малої кількості сечовипускань у новонародженого (менше 8 разів на добу);
- наявність змін калових мас малюка щодо їх виду і кількості за день;
- спостерігається таке явище, як тривалий присмоктування немовляти до соску матері.
Всі перераховані вище прояви говорять про те, що дитинці не вистачає материнської їжі. Годує матусі слід уважніше поставитися до відновлення і збільшення лактації на момент наступних годувань.
Рекомендації та профілактика по зниженню грудного молока
У сучасному світі по всіх мережах аптечних магазинів існує безліч лікарських препаратів і народних засобів, призначених для підвищення лактації годуючих мам. Однак усіх цих препаратів може і не вистачати для отримання бажаного результату. Підвищити кількість материнського молочного продукту можна в домашніх умовах, змінивши при цьому деякі правила поведінки в повсякденному житті. Ось деякі з них.
- Протягом дня необхідно випивати достатню кількість рідини (чай з молоком, вода, компоти).
- Потрібно харчуватися невеликими порціями, але не менше 5 разів на добу.
- Продукти, які жінка включає в свій раціон харчування, не повинні бути занадто жирними, вони повинні бути легкими і поживними.
- Годує матусі слід поменше нервувати і переживати через дрібниці і не тільки.
- Деякі рекомендують пити теплий чай разом з волоськими горіхами.
- Як можна більше часу проводити з малюком, щоб він відчував себе захищеним.
- Більшого вироблення грудного молока сприяє жіночий гормон окситоцин, тому так важливо часто прикладати немовляти до материнських грудей.
- Відмовтеся від пустушок і звичкою давати після грудного годування молочної суміші (навіть якщо і не в великому обсязі).
- Можна використовувати спеціальні чаї для підвищення і відновлення процесу лактації.
- Велику роль відіграє психологічний настрій самої мами (бажання годувати немовля до року як мінімум).
- Необхідно частіше здійснювати прогулянки на свіжому повітрі і вести здоровий спосіб життя.
Звичайно ж, мама, яка годує докладе максимум зусиль, щоб годувати своє чадо грудним молоком якомога довше. Але ще дуже важлива моральна і фізична підтримка і допомога близьких родичів, а також членів своєї родини.