Фолієва кислота для зачаття і її роль

Фолієва кислота для зачаття грає велику роль. Цей факт підтверджує величезна кількість досліджень по всьому світу. Вже неодноразово було доведено, що прийом фолієвої кислоти сприяє успішному зачаттю.

Тому необхідна фолієва кислота при плануванні вагітності, а також після того, як відбудеться зачаття, і ви нарешті побачите позитивний тест на вагітність. Ці таблетки сприяють правильному формуванню зародка, так як вони беруть участь в процесі синтезу ДНК.

Якщо жінка приймала "фольку", то скорочується ризик розвитку у малюка дефектів нервової трубки і головного мозку. Крім цього, знижується ризик мимовільного переривання вагітності. Загалом, про користь фолієвої кислоти можна говорити дуже багато.

Існують навіть продукти з фолієвою кислотою, до яких відносяться цитрусові, яблука, гранат, обліпиха, спаржа, шпинат, гарбуз, кавун, диня. Але не варто думати, що, включивши в свій раціон цю їжу, вам не доведеться пити таблетки фолієвої кислоти.

Якраз на етапі планування вагітності слід приймати саме препарат, тому що в ньому міститься добова доза фолієвої кислоти, необхідна жінкам, - 400 мкг. Ні в одному продукті такої кількості не буде. А, якщо і буде, то доведеться з`їсти кілька десятків кілограм листової зелені.

Таблетки Фолієва кислота, інструкція яких пропонується в якості ознайомлення, виписуються в жіночій консультації. Але при бажанні ви можете почати приймати їх самостійно - шкоди вашому здоров`ю вже точно не буде.