Салат з курчати з рисом
потрібно:
- філе курчати (грудка) - 300г
- рис відварний - 200г
- морква - 3-4 шт
- зелений горошок (консервований) - 200г
- лимонний сік - 3 ст. л.
- масло рослинне Altero gold
- гірчиця - 1 ч. л.
- томатна паста - 1 ч. л
- часник - 2 зубчики
- сіль
- чорний перець
- філе курчати (грудка) - 300г
- рис відварний - 200г
- морква - 3-4 шт
- зелений горошок (консервований) - 200г
- лимонний сік - 3 ст. л.
- масло рослинне Altero gold
- гірчиця - 1 ч. л.
- томатна паста - 1 ч. л
- часник - 2 зубчики
- сіль
- чорний перець
рецепт:
Філе курчати обсмажити в олії до готовності, нарізати шматочками. Морква нашаткувати кубиками і пасерувати в олії до готовності. Змішати рис, м`ясо і моркву, додати зелений горошок. Приготувати заливку з гірчиці, томатної пасти, подрібненого часнику, олії. Сіль і перець додати за смаком. Заправити салат заливкою
Поділися в соц мережах:
