Коктейль з обліпихи з кефіром

потрібно:

- кефір - 1 склянка
- обліпиха - 200г
- мед або цукор - для підсолоджування.

рецепт:
Ягоди обліпихи (або сік) збити в міксері, додавши цукор або мед. Окремо збити кефір. Всі компоненти з`єднати, перемішати і розлити по келихах, в які попередньо покласти кубики льоду (за бажанням в них можна заморозити ягоди полуниці або смородини).