Яким має бути харчування дитини в 1 рік?

Відео: Яким має бути харчування дитини? - За живе! Сезон 3. Випуск 12 від 15.09.16

Якщо Вас цікавить те, яким має бути в ідеалі харчування дитини в 1 рік, то потрібно відштовхуватися не тільки від загальних рекомендацій, а й від стану і здоров`я малюка.

Відео: Яким має бути меню однорічного малюка. дивись в описі

У будь-якому випадку, якщо харчування дитини до року могло бути зосереджена тільки на грудному молоці, то вже після цього часу пора всерйоз замислюватися про прикорму. Роблячи вибір між штучними сумішами і натуральними продуктами, краще все-таки зупинятися на останніх.

Адже найчастіше у дітей може бути алергічна реакція на певні компоненти, які містяться в молочних сумішах. Уже після того, як малюку виповниться 6 місяців, можете знайомити його з дорослою їжею. Але введення прикорму потрібно починати акуратно.

Відео: Харчування годуючої мами. Дитячий лікар.

Завжди давайте дитині тільки один продукт, а потім протягом тижня слідкуйте за тим, як організм його сприйняв. Якщо на шкірі з`явилися висипання, значить в їжі містяться алергени. Відповідно, від цих продуктів доведеться на деякий час відмовитися.

Харчування дитини після року має бути збалансованим. Але при цьому не варто забувати і про грудне вигодовування, так як з молоком матері організм малюка міцніє і отримує всі необхідні мінерали і вітаміни, які необхідні для його нормального розвитку.

Відео: Яким має бути правильне харчування? - Коли ми вдома. Сезон 2. Серія 28 від 30.10.15

Дітям після півроку можна давати сир, рисові каші, овочі (морква, картопля, кабачки). Їжа повинна легко засвоюватися. Ні в якому разі не соліть її і не додавайте спеції та приправи.

Як бачимо, харчування малюка не можна назвати різноманітним, але зате разом з ним він отримає всі речовини, яких потребує його зростаючий організм.