Які можна знайти відгуки лікарів про бодіфлекс?
Відео: Bodyflex. Бодіфлекс - 15 хвилинне тренування з Грір Чайлдерс (Eng / Rus)
Кожна жінка думала про те, як схуднути. У боротьбі із зайвими, на Ваш погляд, кілограмами дівчата використовують і дієти, і спеціальні комплекси вправ, і різні дихальні вправи.
Хочеться поговорити про останньому методі для схуднення, який в широких колах називається методикою Бодіфлекс. Вона була розроблена Грір Чайлдерс. Але відзначимо той факт, що ця жінка, не маючи медичної освіти, стверджувала, що дана методика для схуднення підходить абсолютно всім жінкам.
Але відгуки лікарів про Бодіфлекс Не такі обнадійливі. Адже для підтвердження результатів цієї методики були проведені клінічні випробування.
Відео: Марина Корпан. Бодіфлекс: дихай і худни
Методика Бодіфлекс для схуднення
Бодіфлекс вправи, на жаль, підходячи не кожній людині. Так, кардіологи говорять, що така методика протипоказана гіпертонікам. Адже затримка дихання разом з рухами діафрагми може викликати підвищення артеріального тиску.
Також хочеться виділити, що Бодіфлекс при вагітності і після пологів також протипоказаний. Ви повинні розуміти, що в цей час у Вашому організмі відбуваються гормональні зміни, тому Ваше бажання схуднути відкладіть на той день, коли внутрішня "перебудова" в Вашому тілі закінчиться.
Якщо ж у Вас немає ніяких серйозних протипоказань, то знайдіть Бодіфлекс відео або прочитайте книгу, а потім приступайте до щоденних тренувань. Можливо, саме такий метод схуднення допоможе Вам у нелегкій битві із зайвою вагою, так як у кожної людини з часом виробляється свій спосіб для схуднення.
