Вітаміни витрум для вагітних
Відео: Найкращі вітаміни для жінок / чоловіків / дітей / беременних- БАДи для імунітету, очей, нігтів, шкіри, росту волосся
Одним з найбільш відповідальних етапів в житті кожної жінки є вагітність. Будь майбутній мамі хочеться народити здорового малюка, але в той же час в період виношування вкрай важливо зберегти власне здоров`я і красу. З цієї причини необхідно дотримуватися простих правил: правильно харчуватися, уникати додаткових фізичних навантажень, частіше бувати на свіжому повітрі і, зрозуміло, приймати вітаміни, оскільки навіть саме здорове і збалансоване харчування не здатне забезпечити подвійні потреби вагітної жінки.
Перед тим як самостійно вибирати вітамінний комплекс, необхідно проконсультуватися з лікарем, що веде вагітність. Сьогодні гінекологи нерідко віддають перевагу вітамінам для вагітних Вітрум Пренатал, які стають для багатьох майбутніх мам рішенням різних проблем зі здоров`ям.
Що входить до складу вітамінів Вітрум для вагітних
До складу вітамінів Вітрум входять 13 найнеобхідніших вітамінів і 10 мінералів, які повністю покривають добову норму і без проблем засвоюються організмом майбутньої мами. Крім звичайних вітамінів Вітрум Пренатал існують вітаміни Вітрум Пренатал Форте, які додатково містять 150 мкг йоду, а також активні антиоксиданти, без яких складно обійтися в період вагітності.
У вітамінно-мінеральний комплекс Вітрум входить вітамін A, який забезпечує нормальний обмін речовин, регулює ріст і розвиток майбутньої дитини, відповідає за роботу органів зору і підвищує опірність організму майбутньої мами до різних захворювань, і вітамін D3, сприяє засвоєнню кальцію і мінеральних солей.
Вітамін C, який також присутній в складі вітамінів Вітрум Пренатал, регулює обмін вуглеводів, бере участь в утворенні еритроцитів і сприяє підвищенню резистентності організму і імунітету в цілому. Не забули розробники комплексу і про вітамін E, який запобігає пошкодження структури клітин, а також бере участь в диханні тканин і процесах обміну жирів і білків.
Вітаміни Вітрум для вагітних багаті вітамінами групи B, які в сукупності забезпечують вуглеводний обмін і синтез амінокислот, а також відповідають за нормальне функціонування серця, мозку, нервових і м`язових клітин. Зокрема, комплекс вітамінів Вітрум містить фолієву кислоту (вітамін B9), без якої неможливий нормальний розвиток і зростання плоду. Нестача фолієвої кислоти в організмі вагітної може призвести до такого захворювання, як мегалобластна анемія.
У складі вітамінів для вагітних Вітрум присутній залізо, яка бере участь у транспортуванні кисню до органів і тканин, а також знижує ризик розвитку анемії, кальцій, без якого неможливе формування скелета дитини, і цинк, необхідний для стінок судин.
У більшості жінок вітаміни Вітрум не викликають побічних ефектів, вони досить добре засвоюються організмом. Комплекс містить досить багато фолієвої кислоти, а також багатий залізом, завдяки чому Вітрум нерідко призначають з метою лікування анемії на ранніх стадіях. Але є і зворотна сторона медалі - через високий вміст заліза прийом препарату необхідно ретельно контролювати. Фахівці настійно не рекомендують перевищувати призначену дозування вітамінів для вагітних Вітрум Пренатал, оскільки це може стати причиною блювоти, діареї, порушення артеріального тиску, а іноді призводить до пожовтіння шкіри і болів в серці. Також вітамінний комплекс протипоказано приймати жінкам, у яких була виявлена підвищена чутливість до його окремих компонентів.
Існує думка, що вміст вітамінів і мінералів у препараті є надзвичайно високим, в результаті чого можливе передозування. Відгуки про вітаміни Вітрум для вагітних говорять про те, що даний комплекс може негативно позначатися на розвитку плоду і в окремих випадках призводить до народження занадто великого малюка.
Чи варто пити вітаміни для вагітних
Майбутніх мам часто хвилює питання про те, чи варто приймати вітаміни під час вагітності. Багато полівітаміни, в тому числі і вітаміни для вагітних Вітрум, відпускають без рецепта, тому нерідко буває, що з перших днів вагітності жінка запасається всілякими вітамінними комплексами і починає пити корисні таблетки, вважаючи, що точно не зашкодить собі. Про користь вітамінів ми звикли чути з дитинства, але чи можна приймати їх безконтрольно?
Відео: Вітаміни iHerb для дітей, вагітних і годуючих.
Майбутній мамі слід пам`ятати, що ті вітаміни, які надходять в її організм разом з природним харчуванням, набагато корисніше тих, які можна купити в аптеці. Однак найчастіше вагітної набагато зручніше випити одну таблетку і отримати впевненість у тому, що це заповнить її добову потребу у вітамінах, ніж ретельно складати збалансовану дієту. Все відбувається аналогічним чином і в тому випадку, коли організм майбутньої мами страждає від нестачі якогось певного вітаміну. Але жінка повинна розуміти, що вітаміни теж є ліками, і призначати їх собі самостійно не можна.
Будь-який фахівець дасть позитивну відповідь на питання про те, чи можна пити вітаміни для вагітних, але і тут не варто втрачати пильність. Лікар повинен прописувати вам прийом вітамінів тільки на підставі результатів аналізів, які повідомлять йому, в яких саме речовинах потребує ваш організм. Якщо ж доктор просто так призначає вам вітаміни, зверніться до нього за більш детальною консультацією з приводу рекомендованого препарату або наполягайте на необхідності здачі аналізів.
Важливо не переборщити з прийомом вітамінів, оскільки принцип «чим більше, тим краще», на жаль, в цій ситуації не працює. Швидше навпаки - зайва кількість вітамінів може нашкодити вашому малюкові.
