Журавлинний морс при вагітності
Журавлина - одна з найкорисніших ягід. Якщо ви чекаєте дитину і ваш лікар порадив вам частіше вживати журавлинний морс, не ігноруйте його рекомендації - при вагітності цей смачний напій особливо корисний.
Неоціненна користь журавлини при вагітності
Чим же так корисний журавлинний морс, можливо, не варто зациклюватися тільки на ньому, і продовжувати вживати і інші фруктові та овочеві соки? Безсумнівно, в період вагітності надлишку вітамінів бути не може, тому найкраще вживати достатню кількість корисних продуктів, але журавлина за своїми якостями все ж перевершує будь-яку здорову їжу.
Матка стає дедалі більше, що призводить до здавлення сечоводів - це є ідеальною умовою для застою сечі. Внаслідок цього розвиваються бактеріальні ускладнення: пієлонефрит, уретрит, цистит. Журавлинний морс при вагітності здатний блокувати бактерії і не давати їм розмножуватися.
Відео: Журавлинний морс - Простий рецепт - Смачно і швидко - Про Вкусняшки
Урологи стверджують, що при вживанні цього напою на стінках сечового міхура практично неможливо виявити штами мікроорганізмів. Журавлина впорається і з тими патогенними мікроорганізмами, які не змогли подолати антибіотики.
Журавлина корисна і для зубів, так як є прекрасним природним антибіотиком, здатним знезаражувати бактерії порожнини рота. Вагітні жінки, які регулярно вживають морс з журавлини, які не страждають на карієс або кровотечею ясен.
Відео: ЖУРАВЛИНА // журавлина при вагітності, журавлина користь і незвичайні рецепти
Ягоди журавлини багаті флавоноїдами, речовиною, дуже корисним для судин, - воно робить їх більш еластичними. Особливо це актуально для судин плаценти, через яку до плоду надходять корисні речовини. Журавлина не тільки підвищує еластичність кровоносних судин, але і сприяє засвоєнню аскорбінової кислоти (вітаміну С).
Антиоксиданти, що містяться в журавлинний морс, покращують пам`ять і роботу нервової системи, а також знижують ризик виникнення післяпологової депресії. Важливо зауважити, що для організму кожної жінки вагітність - це серйозне випробування для імунної системи.
Відео: Журавлина. Виявляється вагітним її не можна. Корисна порада від Доктор Наталії Булатчік.
Гормони, що виробляються в період виношування дитини, пригнічують імунітет - це призводить до того, що вагітні часто хворіють на вірусні та інфекційні захворювання. Морс, приготований з ягід журавлини, є чудовим засобом для зміцнення імунітету та профілактики простудних захворювань.
Журавлину необхідно приймати для поліпшення матково-плацентарного кровообігу. Вона служить профілактикою і такого ускладнення, як затримка внутрішньоутробного розвитку дитини. У лікувальних цілях журавлинний морс призначають жінкам при варикозному розширенні вен і підвищеному тиску. Корисний напій потрібно вживати і для доброго засвоєння різних важливих для організму речовин, він також бере участь і в обміні заліза і фолієвої кислоти.
Основні корисні якості журавлинного морсу при вагітності:
- зниження підвищеної температури тіла;
- усунення набряків;
- зменшення проявів токсикозу (слабкості і нудоти);
- підтримка розвитку корисних бактерій;
- активізація процесу перетравлення їжі;
- усунення бактерій в сечовивідних шляхах і ротової порожнини;
- поліпшення мозкової активності і працездатності;
- підвищення еластичності капілярів;
- знешкодження токсинів;
- насичення організму вітамінами і мінералами;
- зміцнення імунітету.
Журавлинний морс застосовується при лікуванні гестозу, ревматизму, ГРВІ, головних болів, пародонтиту, запору та інших захворювань.
Правильне вживання журавлинного морсу
Найбільше корисних речовин зберігається в свіжих ягодах журавлини, після термічної обробки частина вітамінів і мінералів втрачається. Якщо хочете отримати від напою максимум користі, вживайте морс, приготований зі свіжих ягід без використання вогню.
Рецепт журавлинного морсу
Взяти 0,5 кг свіжої журавлини і розтерти ягоди в пюре. З отриманої маси вичавити сік, додати в нього 2,5 л води, при бажанні покласти цукор або мед. Все ретельно розмішати.
При застуді, набряках або захворюваннях сечовивідної системи потрібно випивати в добу приблизно літр журавлинного морсу. В якості профілактики даний напій рекомендується вживати в обсязі 1-2 склянки в день.
Відео: Як я кинув палити. Дегустація клюковки
Протипоказання до вживання журавлинного морсу:
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- підвищена кислотність шлункового соку;
- індивідуальна непереносимість продукту.
Журавлинний морс при вагітності слід вживати з обережністю до 4-ї і після 37-ї тижнів. У журавлині міститься багато вітаміну С, який може спровокувати скорочення матки.
Слідкуйте за тим, щоб ваш раціон був повноцінним і різноманітним, дотримуйтеся міри при вживанні журавлинного морсу. І не забувайте, що після пологів даний напій також принесе вам користь, так як сприяє швидкому загоєнню ран.
