Напої для дітей
Відео: Їжа та напої. Част 2 (Англійська для дітей)
Спекотне сонце забирає з організму вологу, що веде до різних захворювань. Тому в спеку потрібно пити багато рідини.
Звичайно ж, малюк, який вміє говорити, відчувши спрагу, відразу прибіжить до мами і попросить пити (якщо не заграється і не забуде). А ось з немовлям все набагато серйозніше: тобі необхідно навчитися самій ретельно стежити за питним режимом крихти.
Природно, з його боку можливі підказки у вигляді плачу і примх, але ти ж не станеш доводити до цього? ..
Про кількість
Відео: Напої. Англійська мова для дітей.
Раніше вважалося, що карапузів, яких годують маминим молочком, допаювати зовсім не потрібно. Нині багато фахівців схиляються до думки, що іноді (наприклад, в сильну спеку) такі заходи цілком виправдані (тільки не перед годуванням!). А при змішаному і штучному вигодовуванні просто необхідні! Потреба в рідині у дітей першого півріччя життя-до 120-150 мл в добу-від 6 місяців до року - 200-300- від року до 1,5 року - 300-450- від 1,5 року до 2 років - 450 600- від 2 до 3 років-600-800.
Але мало всього лише дізнатися порцію рідини і давати дитині потрібну кількість. Всі напої повинні бути правильними - такими, які і спрагу вгамовують, і сил, здоров`я додають!
Крихітці - тільки корисне!
Відео: Навчання англійській для дітей. Їжа та напої. Частина 1
На прогулянці малюк просить купити йому один з солодких газованих напоїв? Ні в якому разі не роби цього! Склад такого пиття абсолютно не підходить для маленьких дітей! Крім цього, рідина з яскравих баночок, пляшечок зовсім втамовує спрагу, адже містить багато вуглеводів, які вимагають значної кількості води для засвоєння. Так що не варто наражати на небезпеку дитячий організм. Краще віддай йому корисне меню.
Оскільки червоні, помаранчеві ягоди і фрукти можуть викликати харчову алергію у дитини (зазвичай з`являються висипання на щічках), в перший час використовуй білі або зелені плоди (яблуко, біла смородина). Спочатку вари компот з одного компонента, потім поступово розширюй число складових.
З напоєм з фенхелю (відмінно допомагає при кольках) напевно знайомі немовлята до трьох місяців. Старшенький діткам можна запропонувати дитячий чай з ромашки, меліси.
Якщо залити окропом плоди шипшини і залишити в термосі на ніч, до ранку буде готовий чудовий напій.
Холодне або гаряче?
У спеку зовсім не хочеться пити гарячий компот або відвар шипшини. А ось з льодом ... Однак не забувай про вік свого карапуза і не впадай у крайнощі! Кубики льоду можна додавати лише в напої дорослих, та й то якщо горло загартоване. Дітям до трьох років навіть в найсильніший спеку треба давати пиття кімнатної температури, а не те, що тільки дістали з холодильника. Інакше ангіни не минути!
А ось зелений, трав`яний чай і великим і маленьким радять пити теплим. З медом і лимоном (якщо немає алергічної реакції на ці продукти). Саме такий напій має тонізуючу дію на кровоносну систему, травлення і весь організм в цілому. І звичайно ж, чудово втамовує спрагу. У процесі приготування напоїв для сина чи доньки кожна мама проявляє фантазію (виходячи зі смакових пристрастей малюка). Відомі виробники дитячого харчування теж постійно вдосконалюють свої продукти. Наприклад, не так давно на полицях магазинів з`явився супермікс з чаю і соку. Смачний. Зроблений спеціально для маленьких діток. Порадуй таким свого гурмана!
