Розриви при пологах на фото не відобразять сповна всю біль жінок
Пологи досить складний і вимотує організм процес, після закінчення якого жінка отримує на руки свого довгоочікуваного малюка. Звичайно ж, ніяка біль, крики і навіть розтяжки і розриви, отримані під час вагітності та пологів, не зрівняються з тим почуттям любові і величезного жіночого щастя, коли мама вперше бере малюка на руки і прикладає його до грудей.
зміст:
Ефективний засіб проти розтяжок
Розтяжки - розриви розташованої під верхнім шаром сполучної тканини, які з`являються в результаті сильного розтягування. Повністю видалити їх можна тільки за допомогою хірургічного втручання. На подібну процедуру зможе зважитися не кожна жінка.
Використовується також хімічний пілінг і лазерне шліфування. Ці процедури досить болючі і дорогі. Проробляти їх можна тільки після лактації.
Єдиний варіант - використовувати народні засоби. Якщо почати застосовувати їх ще під час вагітності, можна досягти хороших результатів. Розтяжки, звичайно, залишаться, але будуть менш помітними.
Існує кілька способів, які підходять для профілактики та зменшення недавно з`явилися розтяжок.
Серед них виділяють:
- Контрастний душ круговими рухами по животу, грудей і стегон.
- Очищення шкіри за допомогою пілінгу.
- Масаж (пощипування і піднесений шкіри) з оливковою, мигдальним, абрикосовим, лляним, маслом обліпихи, вітаміном А і Е, маслом жожоба, зародків пшениці, авокадо, соком алое.
Вже під час вагітності потрібно стежити за станом шкіри - вона не повинна бути сухою. Тому необхідно регулярно масажувати живіт з оливковою олією.
Не варто припиняти ці процедури і після пологів. Те ж саме відноситься і до контрастному душу, після якого області з розтяжками найкраще змастити живильним кремом або, наприклад, ефірною олією лимона.
Масаж для запобігання розривів
Розриви, отримані під час пологів, довго нагадують про себе - дуже часто жінка не може вести повноцінний спосіб життя. Розриви при пологах на фото не можуть повністю відобразити всю ту біль, яку відчувають жінки і все ж деякі зафіксовані моменти, дійсно, вражають свідомість людини, наскільки жінка може бути сильною і витривалою одночасно.
Звичайно ж, не можна судити про становище жінки по фотографіях, але розриви при пологах на фото іноді дуже вражають. Слід знати, що розриви можна не тільки лікувати, але і запобігти.
Вважається, що можна уникнути розривів, якщо під час вагітності робити масаж промежини і малих статевих губ з натуральним рослинним маслом. Саме ці області відчувають найбільший тиск при проходженні голівки малюка.
Особливо це актуально для жінок, які вже народжували і піддавалися процедурі зашивання промежини. В області шва шкіра втрачає еластичність і легко тріскається.
Перед масажем необхідно помити руки з милом і щіткою, промежину і статеві губи змастити будь-яким рослинним маслом. Найкращий час - після вечірнього душа. Необхідно ввести в піхву палець до другого суглоба і натиснути на задню стінку до появи відчуття поколювання.
Через хвилину можна послабити тиск. Повторювати 5-7 хвилин. Потім слід помасажувати і потягнути малі статеві губи. Вони теж часто лопаються під час пологів, тому важливо підвищити їх еластичність.
Якщо масаж робить чоловік, жінка може потренуватися в релаксації, повністю відмовившись від процесу. Це вміння допоможе перенести сутички. Після масажу потрібно ще раз змастити маслом промежину. Але слід враховувати, що при наявності у жінки герпесу або вагініту, масаж робити не можна.
Як уникнути розривів під час пологів?
Щоб уникнути розривів, потрібно знати, як правильно дихати і коли можна тужитися. Якщо лікар визначив, що головка розташована на тазовому дні, то необхідно зробити глибокий вдих і плавно посилити тиск, напружуючи м`язи черевного преса, потім зробити плавний видих. Чи не розслабляючись, зробити наступний вдих і тужитися, притиснувши підборіддя до грудей. Якщо біль після потуги посилюється, то все робиться правильно.
Досвідчена акушерка регулює головку дитини таким чином, щоб вона проходила через промежину найменшим діаметром - підборіддям, притиснутим до грудей. У момент, коли шия малюка розгинається і з`являється личко, породілля повинна дихати «собачкою», щоб запобігти потуги.
Для того, щоб рани вже з перших днів менше нагадують про себе, необхідно відразу ж після пологів проконсультуватися з гінекологом на предмет цієї проблеми.
Вчасно призначені ліки і спеціальні тампони з медичним розчином швидше затягнуть і залікують ранки. Хоча ліки можуть бути дуже болючим, цю своєрідну «сіль на рану» необхідно перетерпіти, щоб швидше повернутися до повноцінного життя і догляду за своїм новонародженим малюком. Адже болю від розривів не дозволяють ні сидіти, ні лежати, і навіть ходити дуже боляче.
Як бачимо, під час вагітності потрібно знати про безліч нюансів, які допоможуть вам сповна відчути радість материнства.
