Пюре з чорносливу для грудничка
Побігла я за порадою до мами. Проблема у нас: мій карапуз вже два дні як не може полегшити свій кишечник. «Чорнослив, - Повідала вона мені, - допоможе вам впоратися з цією бідою ». «А хіба його можна немовлятам?» - Занепокоїлася я. «Звичайно, - з посмішкою відповіла вона мені - він не тільки допомагає при проблемах з кишечником, а й запобігає розмноженню шкідливих мікроорганізмів».
Навіщо їсти чорнослив
Ця інформація викликала непідробний інтерес, і я вирішила дізнатися докладніше про корисні і шкідливі властивості цих сухофруктів.
Отже, користь:
- Вітаміни А, В1, В2, РР, С - сприяють зростанню і повноцінному розвитку організму;
- Пектинові речовини - беруть участь у видаленні з організму шкідливих речовин;
- Органічні кислоти і цукру - активізують процес обміну речовин;
- Рослинна клітковина - як профілактика хвороб шлунково-кишкового тракту;
- Калій, фосфор, магній, залізо, натрій - сприяють нормальному функціонуванню всіх систем в організмі;
- Гальмує розвиток кишкової палички і сальмонели;
- Стабілізує кров`яний (артеріальний) тиск;
- Сприяє в боротьбі з онкологією.
Відео: Пюре з чорносливу для грудничка
Шкода представляє:
- Для хворих на цукровий діабет;
- Для людей, що мають зайву вагу;
- Для годуючих мам (з дітками до 3 місяців);
- Якщо їсти у великих кількостях - призводить до частих проносів, з якими виводяться корисні для організму речовини.
Їмо і отримуємо користь
Користі цей продукт приносить дійсно багато, але, як і коли можна вводити його в прикорм своєму Карапузик?
Взагалі, на введення будь-якого прикорму впливають багато чинників:
- Вага і зростання крихти;
- Показники гемоглобіну в аналізі крові;
- Діагнози вузько фахівців і педіатра;
- Консистенція і частота виділяється малюком стільця;
- Колір фекалій, присутність / відсутність слизових вкраплень;
- Загальний стан травної системи;
- Схильність немовляти до відрижки і блювоти.
Приблизно в цей період у багатьох малюків починають спостерігатися явні проблеми з випорожненням кишечника. Найбільше страждають немовлята, що знаходяться на штучному вигодовуванні. У цьому віці педіатри рекомендують саме пюре з чорносливу для немовляти.
найменшим
Якщо вік малюка менше (3-3 + місяць), то мама повинна обмежитися відваром з чорносливу. Його по чуть-чуть дають немовляті і спостерігають за реакцією. Як варіант мама може зварити компот із сухофруктів (обов`язково з чорносливом) і попити його самостійно, або з`їсти кілька сухих ягід. З молоком матері необхідні для нормального функціонування кишечника речовини передадуться дитині, і він зможе без зусиль позбутися від калових мас.
Готуємо самі або купуємо
Питання про те, яке пюре краще: магазинне або домашнє, завжди породжує масу суперечок. Єдина марка, якій більш-менш я довіряю - це «Бабусин козуб». Наш російський виробник, пречудовим чином зарекомендував себе серед юних карапузиків. Якщо все ж побоюєтеся, то найкращим варіантом буде пріготовітьпюре самим.
Відео: Пюре з чорносливу і кураги! Дитяче харчування, фруктова пюрешка.
Але як приготувати пюре з чорносливу? Рецепт приготування простий до неможливості.
Джерельце у новонародженого виконує захисну функцію. Затягується м`яке тім`ячко у всіх по різному. Детальніше про розміри джерельця і часу його зникнення читайте на цій сторінці o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.
Простий рецепт приготування
Кількість інгредієнтів мінімальне:
- Чорнослив (для першого разу досить 3-4 ягоди);
- Вода.
- Сушені плоди гарненько промиваємо водою, заливаємо окропом і залишаємо на 3-5 годин під кришкою (можна на ніч).
- Воду з настояного чернослівасліваем, і проварюємо плоди в новій воді.
- Знімаємо з сливи шкірку.
- Пропускаємо фрукти через м`ясорубку, а потім через сито (щоб домогтися однорідної консистенції).
- Якщо маса вийшла густуватої, то можна розбавити кип`яченою водою.
- Вийшло пюредоводім до кипіння і відразу знімаємо з вогню.
- Даємо страві охолонути до необхідної температури.
- Пропонуємо корисну смакоту своєму грудничку.
Думки небайдужих мам
Інна:
«Цілком прийнятне співвідношення ціни і хорошої якості! Дитяче пюре «Бабусин козуб» ми їмо із завидною регулярністю! Та й сам чорнослив лопає з великим задоволенням. Він і животик в норму призводить, а іноді навіть і просто не обійтися без нього - мами то вже не з чуток знають !!! »
Катерина:
«Мене пюре приваблює не тільки природними смаковими якостями, але і м`якою приємною консистенцією. Роблю його будинку сама і вам охоче раджу! Магазин не довіряю: то рисовий крохмаль підмішають для маси і густини, то ще що-небудь, чого бути не повинно. Вважаю, що саме домашнє пюре гідно бути присутнім в меню маленьких діток ».
Наталя:
«Пюре з черносліваедім охоче, але даю його не кожен день, раз на тиждень строго, іноді - два (не зловживаю через можливість проносу). Я і сама іноді не проти поласувати цією смакотою - дуже корисно, як профілактика проблем травлення, багата антиоксидантами і калієм. Всім рекомендую з великим задоволенням! »
Відео: Лікування запору у немовляти.
Алла:
«Зазвичай пюрешкі готую для своєї маленької я сама. Чорнослив завжди виходить ніжний і смачний. Розварюється ягоди добре. Ніколи не купую жорсткі коричневі фрукти (користі в них мало, та й метушні набагато більше). Донечці таке розслаблюючу частування дуже подобається, їсть і посміхається ».
Відео: Пюре з чорносливу
Молодим мамам так само буде корисно прочитати статтю про синдром нічного апное, причини появи і способи лікування захворювання.
Всім відомо, що малюки ростуть не по днях, а по годинах. Досягаючи 6-місячного віку дитина вміє дуже багато. Що кажуть фахівці?
важливі моменти
- Цей фрукт - відмінний помічник в боротьбі із запорами.
- Починати їм прикорм при необхідності можна раніше 6 місячного віку.
- Містить багато корисних речовин.
- Протипоказаний діабетикам, людям з надмірною вагою.
- Зловживання чорносливом призводить до проносів.