Що являє собою післяпологова депресія?

В даний час післяпологова депресія у жінок стала частим явищем після народження дитини. Кожна жінка здатна перенести такий стан по-своєму, деякі справляються і перемагають. Післяпологова депресія може трапитися не тільки з первістком, але і з другим і третім дитиною. Більшість новоспечених матусь не знає, як впоратися з післяпологовий депресією. Післяпологова депресія значно відрізняється від простої пригніченості в перші дні народження дитини. Вона набагато глибше і довше. Абсолютно втрачається здатність здійснювати будь-які дії. Багато хто стверджує, що не варто усувати післяпологову депресію лікуванням, так як вона самостійно пройде. Але, як показує практика, майже 20% жінок залишаються в депресивному стані навіть після 1 року.

Які симптоми можна віднести до післяпологової депресії?

Для післяпологової депресії симптомами можна назвати наступне поведінка матері:

1. Тривожний стан, яке може виражатися в швидкому ритмі серцебиття, постійної мігрені, почутті паніки, нерозбірливих діях.
2. Наявність почуття печалі і смутку.
3. Відсутність сил на виконання важливих справ.
4. Постійно хочеться плакати.
5. Поганий настрій.
6. Відчуття повного самотності.
7. Можливі докори сумління (погана мати).

У кожної жінки ознаками післяпологової депресії може бути різноманітне поведінка, але головним і постійним є повна відсутність бажання просити допомоги у близьких людей. Це пов`язано також з труднощами, які вони відчувають під час догляду за новонародженим. Деякі жінки вважають, що, коли їх малюк з`явиться на світ, вони будуть охоплені материнською любов`ю. Такий стан зможе полегшити період адаптації до нової ролі батька.

Після 3 місяців після появи малюка у матері можуть утворитися наступні симптоми: дратівливе стан, пригнічений, поганий настрій і тривога. Навіть через 9 або 15 місяців ці симптоми можуть залишитися. Отже, матусь можна поділити на два типи. Перший тип мав погані стосунки з рідною матір`ю, випробував недолік материнської любові. Другий тип не може побороти неприємні спогади або переживання, тримати під контролем будь-які події з життя.

Які чинники впливають на розвиток такого стану?

Післяпологова депресія може розвинутися з багатьох причин. У свою чергу, ці причини можуть мати психологічний, соціальний, міжособистісний або біологічний характер. Головними причинами освіти можуть служити такі фактори, як:

1. Низьке положення в суспільстві.

2. Перенесена депресія до вагітності.

3. Надмірне вживання спиртних напоїв.

4. Відсутність або слабка підтримка з боку сім`ї.

5. Вагітність проходила важко.

6. Наявність депресивного стану під час вагітності.

7. Вік старше 40 років.

8. Відсутність активності чоловіка.

Післяпологова депресія може виникнути також у разі належності до національності меншини. Але тільки ті жінки, які емоційно врівноважені, з позитивною точкою зору на те, що відбувається не відчувають на собі депресивний стан після пологів. Якщо не лікувати і не цікавитися, як боротися з післяпологовий депресією, то такий стан може стати хронічним. Воно може позначитися на стані та розвитку новонародженого, так як він все відчуває.

Прогнозування післяпологової депресії

Післяпологова депресія - це дуже серйозне захворювання матері. Від такого похмурого стану в першу чергу страждає сам дитина, так як у мами практично пропадає інтерес до нього і всьому, що стосується його. Дитина повинна відчувати тілесний контакт і почуття безпеки. Запам`ятайте, що самооцінка дитини, розвиток його як особистості, емоційні розлади безпосередньо залежать від стану самої матері.

Якщо не знати, як позбутися від післяпологової депресії, то вона може стати результатом більш серйозної хвороби - післяпологовий психоз. Симптоматика починає відрізнятися від звичайного розлади після пологів, наприклад, з`являються галюцинації, неусвідомлені ідеї і навіть думки про суїцид. Як правило, таких жінок негайно кладуть в стаціонар.

Після того як ви зрозуміли, що представляє собою ваш недуга, потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо:

1. Післяпологова депресія триває більше 2 тижнів (саме стільки триває нормальний депресивний стан).
2. Ваш стан з кожним днем стає все гірше.
3. Ви не можете самостійно доглядати за малюком.
4. Вас відвідують жахливі думки по відношенню до себе або до дитини (нанесення шкоди).

Чим раніше ви позбавитеся від післяпологової депресії лікуванням, тим краще для вас і вашої дитини. Намагайтеся виділяти собі час для відпочинку. Не відмовляйте і приймайте допомогу від своєї сім`ї. Постарайтеся знайти спільну мову з іншими мамами, зазвичай вони можуть підтримувати один одного, допомогти хорошими порадами, які полегшать догляд за малюком. Запишіться на консультацію до психотерапевта. Він допоможе вам знайти ефективні методи боротьби з таким станом.

Лікування важкої післяпологової депресії

Якщо у вас розвивається важка післяродова депресія, що робити, ви не знаєте, то вам негайно треба записатися на прийом до психіатра або невролога. Стан лікується таблетками. Вам буде прописано лікування антидепресивними речовинами або гормональними препаратами. Якщо ви годуєте при цьому грудьми, то доведеться відмовитися від годування. Психоз є важкою стадією післяпологової депресії.

Найчастіше жінку з післяпологовим психозом кладуть в лікарню і починають негайне лікування антипсихотичними лікарськими засобами. Крім антипсихотичних засобів використовують антидепресанти, седативні препарати і електросудорожну терапію. Отже, на час лікування малюка доведеться відлучити від матері. Деякі жінки, усвідомлюючи цей факт, долають післяпологову депресію самостійно. Тому не варто сумувати, необхідно по можливості займатися гімнастикою, часто спілкуватися зі своєю родиною, виходити на прогулянки з дитиною, спілкуватися з такими ж матусями. Тоді, можливо, у вас не залишиться часу на післяпологову депресію.