Ти тут

Приготувати кефір дитині - пів-справи, нагодувати їм - справжній подвиг

О, прекрасний, повітряний, смачний, чудовий кефір. Про корисні властивості і достоїнства цього кисломолочного продукту говорити можна багато. Цей продукт дуже корисний для дітей, але ось нагодувати малюка кефіром вдається не кожній мамі. У цій статті поговоримо про те, як приготувати кефір в домашніх умовах і нагодувати їм крихітку.

Ллємо кефір.
Смачне, білосніжне ласощі дуже корисно для малюків.

І смачно, і корисно

Ось основні з них:

  • Це джерело кальцію - матеріалу для будівництва і міцності кісток (в тому числі і зубів).
П`є кефір з кухля.
Кефір багатий на кальцій, який необхідний для росту зубів і кісточок крихти.
  • Це помічник у нормалізації травлення (молодий продукт допоможе при запорах, більш зрілий - при проносах).
  • Це джерело високоякісного і легкозасвоюваного організмом крихти білка (користь для м`язів і різних тканин).
Дитина біситься.
Споживання кефіру гарантує швидку засвоюваність корисних речовин в організмі дитини.
  • Це чудовий захисник від шкідливих бактерій, що провокують кишкові інфекції.
  • Кисломолочні бактерії, мирно живуть в кефірі, зменшують навантаження на найбільш уразливий і незрілий орган - печінку крихти.
Зі склянкою кефіру.
Здорове харчування починається з дитинства.
  • Це прекрасний збудник апетиту.

Комаровський про кефір

«Шкода від кефіру може бути в тому випадку, якщо грудничка поїти (годувати) тільки їм одним» - оповідає популярний педіатр Комаровський. Відомий лікар рекомендує діткам з лакотзной недостатністю пити саме кефір тому, що в ньому не міститься того цукру, на який певним чином реагує кишечник малюка при вживанні маминого молока. «Категоричних протипоказань, окрім віку до півроку і явної алергії, для вживання кисломолочних продуктів немає» - заспокоює Євген Олегович. Значить, про міф, що дітям пити кефір не можна (таке припущення висували деякі вчені), можна спокійно забути. А якщо кефір вживати можна, то з якого віку?

Замазаний кефіром.
Лікарі дозволяють вводити кефір в раціон малюка.

починаємо прикорм

Малюкам-искусственникам і страждають на рахіт або анемією лікарі рекомендують починати прикорм кисломолочними продуктами з 7 місяців. Діткам, які вживають в їжу мамине молочко - з 8-8,5 місяців.

«Чому не раніше - обуряться деякі - адже Комаровський пропагує кефірний прикорм з півроку»? Справа в тому, що склад продукту не зовсім підходить дуже маленькому немовляті за білковим, мінеральним і деяким іншим компонентам. Відповідно, спочатку малюка треба адаптувати до доступним продуктам (овочі, фрукти, каші), а потім вже привчати до більш дорослої їжі. Також багато лікарів перестраховуються таким чином від прояву алергічних реакцій у дитини на казеїн (молочний білок). Ще аргумент на користь 8 місяців: до цього моменту більш-менш дозріває кишечник крихти, і, йому (малюкові) набагато простіше впоратися з таким поживним і багатим корисними речовинами продуктом.

Малюк плаче на руках.
Організм зовсім маленьких діток не готовий прийняти деякі складові кефіру.

Скільки дати, щоб не помилитися

З віком, начебто, все прояснили. Тепер про обсяги годування. Починаємо, як і з будь-яким іншим продуктом з мінімальних доз. Для першого прикорму буде досить 2-4 чайних ложок. Годуємо дитину і дивимося чи не виступає алергія. Якщо все проходить гладко, то дозу поступово збільшуємо.

Їсть кефір.
Перша порція кефіру не повинна перевищувати 2-4 чайних ложок.

важливі дрібниці

Поїти малюка цієї білої смакотою можна щодня, але оптимальний варіант - пару-трійку раз на тиждень.

Ще нюанс: вводити чудодійний кисломолочний напій бажано в першій половині дня (до 11 годин) - так ви зможете проконтролювати реакцію свого немовляти на продукт. Коли дитина звикне до продукту, можна спробувати перейти з ранкового на вечірнє годування.

Найбільш, мабуть, найчастіше питання серед матусь: «Як немовля повинен вживати кефір»? Малюк може пити його зі своєї маленької чашечки або їсти з ложечки.

Магазинний напій: мама, будь уважна

Як, коли і якими порціями годувати дитину кефіром ми тепер знаємо. А зараз про те, який напій краще підходить малюкові: домашній кефір або магазинний?

Кефір з пляшки.
Матусям не потрібно боятися магазинних кисломолочних продуктів.

Якщо ви вирішили давати своєму Карапузик покупної дитячий кефір, то в цьому поганого нічого немає. Кисломолочні продукти з позначкою «дитячий» зазвичай адаптовані виробником під вік малюка.

На що варто звернути увагу - це на наявність літери «Е» в складі продукту. Якщо вона присутня, то нічого корисного від вживання напою дитина не отримає.

З торговими марками «Тема» і «Агуша» треба бути обережними тому, що не всім дітлахам вони підходять (викликають алергію та інші неприємності). Ще, дуже ретельно стежте за датою виготовлення та термінами придатності напою. Беріть тільки свіжо-випущений кефір з мінімальним терміном придатності. Ці дії допоможуть мінімізувати ризики зараження, наприклад, бруцельоз або сальмонельоз. Вибирайте продукт, відсоток жирності якого дорівнює 2,5-3%.

Упаковка кефір Агуша.
Пильність і увагу при виборі кефіру для діток не будуть зайвими.

Готуємо кефір будинку самі

Якщо з кисломолочними продуктами промислового виробництва ви стикатися боїтеся, то приготувати кефір дитині можна самостійно. Як зробити кефір для немовляти? Способів приготування кілька. Ось найбільш прості:

рецепт перший



знадобиться:

  • Півлітра молока (якщо магазинне, то не менше 3%);
  • літра води (якщо молоко домашнє);
  • 30 грамів біокефіру або сметани.

приготування:

Молоко (домашнє) з`єднуємо з водою в співвідношенні 2: 1 і кип`ятимо протягом 5 хвилин, охолоджуємо приблизно до 40 градусів і додаємо сметану або біокефір. Магазинне молоко досить просто довести до точки кипіння і остудити до потрібної температури. Добре перемішуємо сметану з молоком і залишаємо на кілька годин (від 9 до 12) в теплому містечку. По закінченню цього часу домашній кисломолочний напій готовий до вживання. Краще готувати кефір ввечері. Отриману масу також можна використовувати для подальших заквасок протягом 2 днів.

Графин з молоком.
Домашнє молоко доведеться трохи розбавити водою, так як воно досить жирне.

рецепт другої

знадобиться:

  • Суха закваска «Неріне».
  • Півлітра молока.
  • Півлітра води (якщо молоко домашнє).

приготування:

Молоко або молоко з водою кип`ятимо і охолоджуємо. Якщо використовуєте магазинне молоко, то в нього додаєте пакетика «Неріне», якщо домашня - цілий пакетик. Суміш також ставимо в тепле місце на кілька годин. Закваску можна використовувати ще 2 дні.

Ложка з кефіром.
З сухої закваскою кефір виходить нітрохи не гірше, ніж магазинний.

рецепт третій

знадобиться:

  • Те ж кількість молока і води, що і в другому способі приготування;
  • Дитячий кефір або «Біфілайф» або «Симбітер» 10 мілілітрів.

приготування:

Тим же самим способом, що і в двох перших рецептах. З будь-якої дієти закваски також можна зробити корисний і поживний для грудничка сирок.

Підвищений тонус м`язівПідвищений тонус м`язів. Такий діагноз ставлять кожному другому дитині в нашій країні. Причин цього явища може бути безліч. Займатися самолікуванням не варто, курс відновлювальних процедур призначить педіатр.Еслі ви побачили білий наліт на яснах у дитини, не варто впадати в паніку. Це явище цілком нормально, легко лікується за допомогою соди і інших підручних засобів. Більш докладно про білих яснах у дитини розказано в цій статті.

Не хочу Не буду

Що робити, якщо малюкові напій не подобається? Варіантів виходу з ситуації існує два:

  1. Відкласти вживання продукту на якийсь час.
  2. Додати в напій звичні для грудничка фрукти (перетерті). Можна спробувати в прикуску з печивом (дитячим).
Дівчинка уплітає кефір.
Кефір буде куди смачніше з фруктовим пюре або печивом.

Деякі не гребують підсолодити продукт цукром, однак, брати з них приклад не варто. Цукор дає бродіння в кишечнику через якого трапляється підвищене газоутворення, що супроводжується болями в животі. До того ж, систематичне вживання в їжу цукру може спровокувати у крихти діабет. Думаю, своїй дитині такого ніхто не бажає.

Паримо ноги дитиниМаленькі дітки дуже часто хворіють на простудні захворювання. Щоб позбутися від кашлю і соплів, дитині можна попарити ніжки. Однак робити це необхідно обережно і правільно.В осінньо-зимовий період у дітей часто тікає з носа. Соплі доставляють малюкам масу незручностей, заважають дихати. У цій статті ми поговоримо про те, як лікувати соплі у немовлят.

Якщо ви мама немовляти, напевно ви неодноразово стикалися з слизовими виділеннями в калі у грудничка. Чи нормально це? Коли варто бити тривогу? Відповіді шукайте на цій сторінці o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/sliz-v-kale.htm.

Окремо про алергію

Вона буває приблизно у 7 дітей з 100. Ознаки часто виявляються по закінченні декількох годин, після вживання в їжу алергену, але можуть бути і гостро-раптовими:

  • блювота;
  • нудота;
  • Швидке підняття температури;
  • Спастичний біль в животі. Ці симптоми характерні для раптових проявів.
Дитина плаче.
Погане самопочуття крихти - табу на споживання кефіру.

При більш уповільненому розвитку алергії спостерігається:

  • Гіперемія (почервоніння) шкірних покривів;
  • Висип на тільце;
  • Нежить і закладеність носика;
  • Кашель і чхання;
  • Набрякає носогубний трикутник;
  • Роздратування на слизових оболонках очей, що супроводжується сльозотечею.
Дитина чхає.
Часті чіхі і кашель вимагають консультації з лікарем.

При появі цих симптомів без зволікання треба викликати лікаря.

Крім алергії існує ще індивідуальна непереносимість цього прекрасного молочного продукту в результаті якої кефір не перетравлюється організмом крихти і відторгається.

Галина:

«Ми починати підгодовувати з магазинного дитячого кефіру, назви точно не пам`ятаю, але продається в невеликих скляних пляшках. Кіслючій ... Синочку його з небажанням пив, хоча молочко дуже любить. Ми дуже багато різних кефірів перепробували. Зупинилися на самостійному заквашування на сухих заквасках. Найбільше викликала довіру і у мене, і у малого «Гуд Фуд». На ній зараз і сидимо ».

Ніна:

«Моя дочка, як виявилося, кислого взагалі не переносить, навіть ягоди і фрукти. Коли від грудей її забрала - почалися постійні моторошні запори. Кефір ні в яку пити не хотіла. Так я пристосувалася: дістала красиву різнобарвну баночку, налила туди кефір, намішала з бананом і ще чимось солодким (точно не згадаю, але не цукор), і, дала доньці. Уявляєте, з`їли за милу душу, і виду не подала, що кисло їй. Я дуже задоволена була. Потихеньку так і звикли до кефір. А пізніше вже пила його без всяких добавок ».

Поліна:

«Я, як порядна, вирішила сама зробити вкусняшку своєму коханому хлопцеві, а він на відріз відмовився її пити. Стала пробувати давати магазинний кефір - теж не те. Знайома подруги давала дуже схвальні відгуки про «Темі». Спробували. Чудо! Нічого мій хлопчик не випльовує, що не морщиться, що не кривиться. Краса! Тільки «Тему» тепер і визнаємо, правда дістати його не кожен раз виходить ».

висновок

  • Кефір корисний для малюка тільки з 8 місяців.
  • Хороша альтернатива для страждаючих лактозной недостатністю.
  • На продукт може виникнути алергія або непереносимість в індивідуальному порядку.
  • Алергія може розвинутися як стрімко, так і через кілька годин.
  • Вводити прикорм кисломолочним напоєм краще до полудня.
  • Якщо кефір малюкові неприємний, то його можна змішати з фруктами або природними цукрами.
  • Приємніше готувати напій для своєї дитини самостійно.
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення