Профілактика рахіту, чи щось більше?
Риб`ячий жир раніше вважався єдиним засобом, який використовувався для профілактики рахіту, і ця ефективність досягалася виключно за рахунок великого вмісту в ньому вітаміну D, який відповідає за зміцнення кісткових тканин зростаючого організму дитини. Але часи йдуть, технології удосконалюються і препарати, що містять вітамін D, вже не є настільки неприємними на смак, і риб`ячий жир незаслужено забувається. Чому незаслужено? Та хоча б тому, що не тільки з рахіт справлявся цей гідний препарат. Завдяки величезному змістом поліненасичених жирних кислот омега-3 (ПНЖК), він надає просто приголомшливий ефект на весь організм. Який саме?
Поліненасичені кислоти омега-3 є одним із структурних елементів клітин імунної системи людини. А чим краще клітини захищені, тим краще вони пручаються вірусам і бактеріям. Більш того, омега-3 провокують синтез речовин іменованих простагландинами, які володіють протизапальних властивостями.
Все це допомагає працювати імунній системі малюка з більшою віддачею, що особливо актуально у випадках частих захворювань при відвідуванні дитячого садка, початкових класів школи. Більш того, компоненти риб`ячого жиру знижують реагування клітин епітелію до гістаміну, який провокує алергічні реакції. Так що риб`ячий жир для дітей може використовуватися і як профілактичний засіб при алергіях.
Омега-3, багато вчених називають чи не найголовнішим «будівельним матеріалом» для розвитку головного мозку в перші два роки життя малюка. Але не варто обмежуватися тільки дитячим віком для прийому риб`ячого жиру. ПНЖК Омега-3 допомагають легше запам`ятовувати інформацію, швидше думати, що дуже актуально для школярів в періоди іспитів. Риб`ячий жир також використовують як допоміжний засіб для позбавлення дітей від такого поширеного діагнозу, як синдром дефіциту уваги і гіперактивність. Вже науково доведено, що поліненасичені жирні кислоти омега-3 знімають агресивність і напруженість, тим самим покращуючи поведінки дитини, нормалізують сон, і прискорюють позбавлення малюка від цієї неприємної напасті.
