Ананас матусі при грудному вигодовуванні і як відреагує дитина

Як відомо, традиційна медицина не рекомендує жінкам, що годують матусям «гратися» невідомими раніше організму екзотичними продуктами особливо тим, хто має схильність до алергічних реакцій.

Також, в період грудного вигодовування слід мати на увазі, що від того наскільки організм мами добре засвоює їжу, залежить якість і смак грудного молока. Таким чином, якщо з тих чи інших причин ананас вам не показаний, то їсти його в період годування малюка грудьми не варто.

Але все ж, чи є однозначна відповідь на питання про те, чи можна мамі, що годує ананас під час грудного вигодовування?

Кому протипоказані

У зв`язку з насшенностью кислотами, ананаси протипоказані людям, страждаючим різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, викликаними підвищеною кислотністю. Це, зокрема, гастрит і гастродуоденіт, коліт, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки та ін. Слід з особливою обережністю ставитися до екзотичного для наших широт фрукту людям з пієлонефритом і сечокам`яною хворобою нирок, шкірними захворюваннями, ревматизмом, артритом, зниженим артеріальним тиском.

Все це, в першу чергу, стосується вагітних жінок і годуючих мам, у яких навіть давно забуті проблемні моменти при наявності провокуючого фактора, яким може стати шматочок ананаса, поновлюються дуже легко.

Тому, доктора і просто мудрі і досвідчені жінки рекомендують: якщо є хоч найменший ризик - краще переключити свої апетити на щось інше, не менш привабливе і корисне.

Так-так, навіть годуючим і вагітним. Ананас при грудному вигодовуванні можна, якщо підійти до його поглинання розумно, "не перегинаючи палицю», а знаючи міру і, дбайливо ставлячись до себе і свого малюка.

Неодноразово ви, напевно, чули про те, що якщо до народження малюка ви благополучно вживали ананас, то і під час годування грудьми проблем не буде.

Часто це, дійсно, так і відбувається. Однак з кожного правила бувають винятки. Цілком ймовірно, ніякої шкоди не буде, якщо ви скуштуєте невеликий шматочок ананаса. До того ж спочатку, манюсенькій.

Спостерігаючи за малюком і собою і не побачивши нічого підозрілого, «дозу» ананаса можна збільшити, проте ж (це важливо!) Поступово до декількох шматочків в день.

А чи можна мамі ласувати консервованим ананасом при гв?

коли приступати

Як відомо, в перші місяці грудного вигодовування молодим матусям рекомендують строгу дієту і введення в свій раціон делікатесів, що не входять в неї поступово і в невеликих кількостях. Знову-таки робити це потрібно, пильно спостерігаючи за реакцією малюка.

Якщо говорити про екзотичні продуктах і про ананасах, зокрема, то «знайомити» маленький організм з подібними «іноземцями» варто не раніше 3-4 місяців, тобто тоді коли травна система дитинку більш-менш зміцніла.

Чи можна їсти консервовані

У разі, коли процес пішов благополучно, мама, яка годує цілком спокійно може ввести його в свій раціон, проте:

• в НЕ великих кількостях;
• НЕ на регулярній основі;
• тільки НЕ в консервованому вигляді.

Пояснимо, наведені обмеження. Все що, перевищує розумне, завдає шкоди нашому організму, особливо такого ніжного, як організм маленької дитини. Тому, не зловживайте - і все буде добре. В іншому випадку, проблем з шлунково-кишкового тракту карапуза вам не уникнути, та й алергія також може виникнути «як би ненароком».

«Бог знає, чого вони туди плеснули ...», - так відомий професор говорив про горілку. На жаль, але про консервованих продуктах сьогодні ми можемо сказати те ж саме. Крім ж невідомого нам дії консервантів, сироп, в якому плескаються спокусливі жовті колечка або кубики, містить чималу кількість цукру. А це також вкрай не бажано для раціону вашої дитини. Резюме: консервовані ананаси мамі при грудному вигодовуванні вживати не рекомендується.

Тому, якщо ананаси, то тільки в невеликих кількостях, іноді (а не кожен день) і дуже бажано свіжі або у вигляді цукатів.

А любителькам ананасового фрешу слід знати, що вживати його в чистому вигляді не варто: розсудливим буде приготувати ананасовий нектар, розбавивши концентрований сік водою в співвідношенні 1: 3, або 1: 4. Так ризик виникнення небажаних реакцій як у вас, так і у крихти буде зведений до мінімуму.

Що можна помітити

В першу чергу, це може бути алергічна реакція. Як правило, вона виникає у вигляді кропивниці і при виключенні алергену (в даному випадку - ананаса) проходить сама собою протягом 3-4 днів без усякого лікування. Проте, щоб уникнути різних ризиків, малюка все ж краще показати доктору.

Розлад травлення, дискомфорт в маленькому животику і, як наслідок, неспокійна поведінка крихти також можуть послужити аргументом на користь відмови від ананаса. Однак і тут (а можна навіть сказати, особливо в цьому випадку!) Консультація лікаря не завадить.

А чи є користь

Так, безумовно. У цьому низькокалорійному і вельми приємне на смак фрукті є маса вітамінів і мікроелементів, які здатні послужити добру службу. В ананасі є вітамінами групи В і вітамін РР. Крім того, в ньому є легкозасвоювані організмом калій, цинк, фосфор, мідь, залізо, йод, магній і інші необхідні нам мікроелементи. А ще ананас може допомогти знизити тиск, разжижить кров і сприяє травним процесам.

Ось так то! Їжте на здоров "я! І будьте розсудливі, дорогі годують матусі!