Найбільш часто використовувані шкідливі компоненти

Відео: ЖАХ! Шкідливі компоненти в косметиці.

Найчастіше виробники економлять на цукрі, замінюючи його синтетичним підсолоджувачами:

• Сахарином і його солями;
• Цикламова кислотою і її солями;
• Ацесульфамом калію;
• сукралозу;
• Неогеспередіном;
• стевіозидом;
• Аспартамом.

сахарин

сахарин - Перший з винайдених штучних підсолоджувачів. Е-954, або Sprinkle Sweet, Twin, Sweet 10, Sweet`n`Low, викликає протести медиків усього світу, як і всі похідні Цикламова кислоти. Але до вчених ніхто не прислухається, і тому ці цукрозамінники присутні в морозиві, солодких газованих напоях (в тому числі і дієтичних - так званих 0 калорій), кондитерських кремах. Сахарин входить до складу цукрозамінника «Сукразит».

Аспартам - Е-951

Аспартам - Е-951. У 200 разів солодше цукру, при температурі вище 30 градусів в газованих напоях розкладається на метанол, формальдегід і фенілаланін. Італійські медики опублікували в 2005 році результати багаторічних досліджень впливу аспартама на організм людини. Вчені прийшли до висновку, що аспартам - канцерогенна речовина, він небезпечний навіть для діабетиків, тривале його вживання викликає утворення злоякісних пухлин різних типів.

Цикламат - Е-952

Цикламат - Е-952. У 50 разів солодше цукру. Широко використовується в країнах СНД через дешевизну. Але в ще в 1969 році його заборонили у Франції, Англії, США і багатьох європейських країнах. Підставою послужили численні дані про те, що його постійне використання викликає ниркову недостатність.

Відео: Де взяти бібліотечні компоненти: Altium Content Vault

Крім того, всі замінники цукру вкрай негативно впливають на передміхурову залозу і володіють жовчогінним ефектом. Влітку споживання солодких газованих напоїв не обмежується одним стаканчиком, тому зовсім не дивно, що у кожного третього чоловіка проблеми з передміхурової залозою.

Так що не спокушайтеся позначкою Lihgt на продуктах і напоях. Крім проблем зі здоров`ям, нічого вони не принесуть. До того ж дозування цукрозамінників розрахована на дорослу людину, для дітей вона перевищує всі допустимі навіть лояльними ГОСТами і стандартами норми. Але про це ніхто і нічого не пише на упаковках.

Те, про що Ви не знали або як ми отруюємо наш організм

Загальновідомий ефект неправильного харчування - зайва вага. Але це не найстрашніше, що може закінчитися пристрасть до чіпсів, кетчупам, шоколадним батончикам і перекушування «Мівіною» і супчиками з пакетика. Майже всі продукти з нашого списку містять величезну кількість хімічних добавок, поступово отруюють організм. І найстрашніше, до чого призводить регулярне вживання суміші з різних «Е», - звикання до них. Багато харчових добавок діють так само, як і отрути. День у день отримуючи малі дози, організм звикає до них і відключає своєрідну систему оповіщення про прийняте токсини. Ми не реагуємо на такі харчові отруєння нудотою, блювотою, запамороченням і диарей, а тому прибуваємо в щасливій упевненості, що все в порядку. Але отрута залишається отрутою.

Відео: Турбодефлектор або електричний вентилятор? Що вибрати? Визначаємо переваги і недоліки

Інші наслідки вживання шкідливих продуктів

Зайве захоплення вареними продуктами призводить до того, що з часом притупляється відчуття насичення. Стимулювати роботу травної системи можна, поєднуючи приготовані продукти з великою кількістю свіжих овочів і фруктів.

Ожиріння - хвороба вкрай неприємна. Її видимий прояв - зайві кілограми - це тільки вершина айсберга. Найбільшу небезпеку становлять хвороби шлунково-кишкового тракту і середчно-судинної системи.

Не варто забувати про режим харчування. Навіть якщо Ви їсте виключно «правильну» домашню їжу, але один раз - на ніч, після роботи, зайва вага і все його неприємні наслідки Вам забезпечені.

Відео: Милий Дракоша Факел - Інтерактивний дракон Фуріал Френдс - Хасбро Дракон

Корисно знати про те, що ми їмо

• Зелені і недостиглі помідори містять соланін - отруйна речовина, що приводить до тяжких отруєнь. У двох кілограмах зелених помідорів міститься доза соланіну, достатня для того, щоб реаніматологам довелося поборотися за життя пацієнта. Якщо стиглі помідори довго зберігати на світлі, в них теж утворюється ця отрута.
• Соланін міститься у всіх пасльонових, до яких відноситься і картопля. Тому що позеленів від зберігання на світлі картопля теж стає отруйним.
• Будь-які продукти, що покрилися цвіллю, слід безжально викинути. Спори і міцелії цвілі проникають всередину хліба, варення і так далі. Навіть якщо Ви зчистіть ножем видимі пошкоджені ділянки, це зовсім не означає, що продукт придатний для вживання - в ньому все одно живе цвіль.

Будьте здорові, не економте на собі! І приємного апетиту!