Ти тут

Вегетаріанська картопляна запіканка з сочевицею

Ніжний смак картопляної запіканки люблять усі - і дорослі, і діти. Звичний більшості людей варіант - це запіканка з м`ясним фаршем. Ми ж пропонуємо вашій увазі вегетаріанський рецепт картопляної запіканки, і повірте, її смак буде нітрохи не гірше. Невегетаріанцями можуть навіть поставити під сумнів, що ця запіканка приготована без м`яса, настільки вона смачна і ароматна. Секрет - в поєднанні сочевиці з букетом приправ.

Вегетаріанська картопляна запіканка з сочевицею

Складові:

1 кг картоплі;

Відео: Картопляна запіканка з сочевицею

3/4 склянки зеленої сочевиці;

1 стакан картопляного відвару;

Відео: Вегетаріанська картопляна запіканка

1 морквина;



приблизно 2 ст.л. топленого або вершкового масла;

1 ст.л. рослинного масла;

сіль за смаком;

спеції: каррі, перець, лавровий лист, асафетида (або цибуля і часник).

Рецепт приготування вегетаріанської картопляної запіканки:

1) Замочите на ніч сочевицю. Промийте, відваріть (зазвичай сочевиця вариться приблизно 20 хвилин) і подрібніть її блендером.

2) Почистіть і відваріть картоплю. Злийте в окрему ємність необхідний за рецептом картопляний відвар.

3) Розімніть картопля з вершковим або топленим маслом, додайте приблизно 2/3 картопляного відвару (решта піде на сочевичний фарш). Не забудьте посолити вийшло пюре, якщо не підсолювали воду при варінні картоплі.

4) Розігрійте сковороду з рослинним маслом і злегка обсмажте спеції (подрібнивши попередньо лавровий лист в ступці). Додайте натерту моркву і ще трохи обсмажити. Перекладіть вміст сковорідки до сочевичну фаршу, додайте залишки картопляного відвару, посоліть і добре перемішайте.

5) Змастіть вершковим або топленим маслом форму для випічки. Викладіть в неї половину картопляного пюре, потім шар чечевичного фаршу і знову шар картоплі. 

Відео: Картопляна запіканка (гратен). Просто, смачно, недорого.

6) Поставте форму в духовку, розігріту до 180-200 С на 50-60 хвилин. Якщо хочете, можна дістати запіканку за 10-15 хвилин до готовності і посипати тертим сиром - так вона стане ще смачніше і ароматні.

Смачного!

Відео: Вегетаріанські рецепти: ЗАПІКАНКА з сиром!

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення